जानिये आखिर कुछ लोंगो को पाइल्‍स क्‍यों होती है? इसके हैं 8 कारण

1. भारी वस्तुएं उठाना

बहुत अधिक वज़न या भारी वस्तुएं उठाने से पाइल्स हो सकता है, क्योंकि वज़न उठाने से शरीर के निचले भाग पर बहुत अधिक जोर पड़ता है जिसके कारण नसों के टूटने की संभावना होती है।

2. बहुत अधिक व्यायाम करने से

कई लोगों में बहुत अधिक व्यायाम करने के कारण पाइल्स की समस्या हो सकती है क्योंकि व्यायाम करते समय पेट के निचले हिस्से पर बहुत अधिक जोर आता है, विशेष रूप से पैरों के व्यायाम के कारण।

3. टॉयलेट में बहुत अधिक देर तक बैठने के कारण

जी हां, यदि आप टॉयलेट की सीट पर बहुत देर बैठते हैं और मल त्याग के लिए आपको जोर लगाना पड़ता है तो इसके कारण गुदा की नसें सूज जाती है जिसके कारण पाइल्स की समस्या हो सकती है।

4. अधिक मात्रा में जंक फ़ूड खाना

यदि आप बहुत अधिक तैलीय, अधिक वसा युक्त आहार नियमित तौर पर खाते हैं तो इससे आपका मल कड़ा हो जाता है जिसके कारण मल त्याग करते समय पाइल्स की समस्या होती है।

5. कब्ज़

कब्ज़ के कारण भी पाइल्स की समस्या होती है क्योंकि आँतों में फंसा मल गुदा की नसों को तोड़ देता है क्योंकि वे बाहर की ओर आने लगती हैं।

6. गर्भावस्था

जी हाँ, गर्भावस्था के कारण भी पाइल्स की समस्या हो सकती है क्योंकि गर्भ में पल रहा बच्चा गुदा पर बहुत अधिक जोर डालता है।

7.निष्क्रिय जीवन शैली

यदि आप नियमित तौर पर व्यायाम नहीं करते तो आप नियमित रूप से मल त्याग नहीं कर पाते जिसके कारण कुछ लोगों को पाइल्स की समस्या हो जाती है।

8. लूज़ मोशंस (दस्त)

जब किसी व्यक्ति को दस्त लगते हैं तो अधिक बार मल त्याग करने के कारण गुदा की नसें फट जाती हैं जिसके कारण पाइल्स हो सकता है।