ऐसे जानें कि आपको स्‍लीपिंग पिल्‍स की लत लग रही है

1. दवा से पीछा न छुड़वा पाना-

नींद की गोलियों की लत लग जाने के बाद उससे विड्रा करना बहुत मुश्किल होता है। उसके बाद, तनाव, हार्ट रेट का बढ़ना और चिड़चिड़ाहट आदि समस्‍याएं पैदा होने लगती हैं।

2. खुराक का बढ़ना-

अगर आप अभी एक गोली लेकर सोते हैं तो कुछ समय बाद उसका असर कम हो जाएगा और आपको दो गोलियों की जरूरत पड़ेगी। ऐसे में ये बहुत ही घातक संकेत है।

3. रूचि न रहना-

नींद की गोलियों का सेवन करने वालों की इच्‍छाएं समाप्‍त सी हो जाती हैं। वो सिर्फ जीवन जीते हैं उनमें कोई रूचि नहीं रह जाती है।

4. ड्रग्‍स को लेकर ऑब्‍सेशन -

जो लोग नींद की दवाओं का सेवन करते हैं उनमें ड्रग्‍स व अन्‍य नशीली औषधियों को लेकर क्रेज हो जाता है और वो उसकी ओर अग्रसर हो जाते हैं।

5. सुसाइड का खतरा बढ़ना-

नींद की गोलियों का सेवन करने वालों में सबसे ज्‍यादा सुसाइड का खतरा होता है क्‍योंकि वो मानसिक रूप से कहीं न कहीं परेशान होते हैं।

6. दवा छोड़ने में विफल होना-

नींद की दवा के लती लोगों को इसे छोड़ने में पसीने छुट जाते हैं और वो लगभग इसमें विफल ही रहते हैं। इससे उनमें तनाव और ज्‍यादा बढ़ता है।

7. एक से ज्‍यादा डॉक्‍टर्स के पास जाना-

नींद की दवाओं के लती लोग, कई बार एक डॉक्‍टर से संतुष्‍ट न होने कई डॉक्‍टर्स के पास निदान के लिए जाना पसंद करते हैं ताकि वो उन्‍हें नींद की गोलियों का सेवन करने को कहें और ज्‍यादा डोज़ दें।