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बारिश में मौसमी बीमारियों को दूर करता है अदरक का तेल, जानें फायदे
बारिश में गर्मागर्म अदरक की चाय पीने का मजा ही कुछ और होता है। चाय के अलावा अदरक खाने का जायका बढ़ा देता है। अदरक खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आपने अदरक के तेल के बारे में सुना है। अरोमा थैरेपी में अदरक के तेल का इस्तेमाल स्ट्रेस को दूर करने के लिए किया जाता है। ये तेल सिर से लेकर पांव तक के लिए लाभदायक है। इसमें जिंजरोल जैसे असरदार सूजनरोधी तत्व पाया जाता है जो तनाव को दूर करने के लिए भी जाता है।
कॉलेस्ट्रोल को कम करता है
बढ़ता कॉलेस्ट्रोल दिल के लिए नुकसानदायक होता है। अदरक कॉलेस्ट्रोल लेवल को कम करने में मदद करता है और दिल की बीमारी से लड़ने में मदद करता है।
ब्लड शूगर लेवल पर कंट्रोल
अदरक ब्लड शूगर लेवल को कम करने में मदद करता है। इसमे एंटी डायबिटिक प्रॉपर्टीज मौजूद होती हैं जो दिल सम्बन्धी बीमारियों को दूर करता है।
सांस संबंधी समस्याओं को करें दूर
अदरक का तेल मानसून के दौरान मौसमी बीमारियों को रोकने में मददगार होता है। यह मानसून के दौरान होने वाली श्वसन संबंधी समस्याओं में खांसी में राहत देता है।
अदरक की सुगंध, स्वाद और गर्म तासीर बरसाती मौसम में गले के लिए बहुत लाभकारी है।
स्किन में लाएं कसावट
त्वचा पर निखार और कसावट लाने के लिए आप अदरक के तेल को लगा सकते हैं। इसके एंटीसेप्टिक और एंटी-एजिंग गुण त्वचा में कसाव लाते हैं। रुई में तेल लगाकर चेहरे पर लगाएं। थोड़ी देर बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें।
मांसपेशियों को करता है दूर
अदरक के तेल में मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को ठीक वाला चमत्कारी गुण पाया जाता है। अदरक का तेल शरीर में सूजन को कम करने में काफी मदद करता है।