डिलिवरी के बाद जीरे का पानी पीने से कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

By Salman khan
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जब आप मां बन जाती हैं तो आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है। कई चीजें ऐसी हैं जिनके इस्तेमाल से आप घर पर ही बिना ज्यादा पैसे खर्च किए अपने लिए खाने पीने की अच्छी चीजों का इंतेजाम कर सकती है।

घर में पाए जाने वाले ऐसे तमाम चीजों में एक नाम जीरे का भी आता है। जीरा में वो तमाम खूबियां मौजूद होती हैं जो आपके स्वास्थ्य को सही रखने के लिए काफी है।

आइए जानते हैं कि जीरे के पानी की वजह से गर्भावस्था के बाद होने वाली किन-किन दिक्कतों से बचा जा सकता है।

अगर पर्याप्त दूध नहीं बन रहा है

अगर पर्याप्त दूध नहीं बन रहा है

गर्भावस्था के बाद ये सबसे आम समस्या है। अक्सर देखा जाता है की माओं में दूध ना बनने की समस्या परेशान करती रहती है।

ऐसे में आपके लिए जीरे का पानी वरदान है। इसके नियमित सेवन से दूध बनने लगता है।

एनीमिया की शिकायत रहती है

एनीमिया की शिकायत रहती है

गर्भावस्था के दौरान एनीमिया की समस्या होना कोई बड़ी बात नहीं है। ऐसा तब होता है जब आपके शरीर में खून की कमी हो जाती है।

ऐसे में जीरे का पानी पीकर खून की कमी से बचा जा सकता है।

बीपी की समस्या

बीपी की समस्या

डिलिवरी के बाद आपको बीपी की समस्या हो सकती है। इसलिए आप जीरे के पानी का सेवन जरूर करें ये आपको दिल की बिमारियों और बीपी से बचाता है।

वजन बढ़ने से रोकता है

वजन बढ़ने से रोकता है

ये अक्सर देखने में आता है कि गर्भावस्था में महिलाओं का वजन बढ़ जाता है। ऐसे में जीरे के पानी का सेवन करने से आपका फैट नहीं बढ़ता है।

अगर आपका वजन बढ़ चुका है तो ये आपके फैट को कम करता है।

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    English summary

    4 benefits of cumin water after pregnancy

    When you become a mother, you have to take special care of your health. The things that are used by you, you can arrange good things to eat for yourself without spending more money at home.
    Story first published: Wednesday, September 20, 2017, 16:01 [IST]
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