ब्रेस्टफीडिंग मदर हैं तो लैक्टेशन मसाजर का जरूर करें इस्तेमाल

लैक्टेशन मसाजर क्या हैं?

लैक्टेशन मसाजर का इस्तेमाल वास्तव में ब्रेस्ट की मसाज करने के लिए किया जाता है। ह नरम सिलिकॉन से बने होते हैं और आपकी हाथ की हथेली में आसानी से फिट हो जाते हैं। उनके दो गोल सिरे होते हैं - एक चौड़ा, एक संकीर्ण। इसके अलावा इसमें कुछ सेटिंग्स भी होती हैं, जो उन्हें वाइब्रेट करने और हल्की गर्मी प्रदान करने में मदद करती हैं।

लैक्टेशन मसाजर कैसे काम करते हैं?

अधिकतर महिलाओं को मां बनने के बाद बच्चे को अच्छी तरह ब्रेस्टफीड करवाने में समस्या होती है, क्योंकि उनके ब्रेस्ट से दूध की पर्याप्त आपूर्ति नहीं हो पाती है। ऐसे में लैक्टेशन मसाजर का इस्तेमाल करने से लाभ मिलता है। दरअसल, कुछ महिलाओं के मिल्क डक्ट क्लॉग हो जाते हैं और दूध कम आता है। लेकिन जब आप लैक्टेशन मसाजर से मालिश करते हैं तो यह इन क्लॉग एरिया को खोलने की कोशिश करती हैं। इससे महिला के स्तनों में दूध का प्रवाह बेहतर होता है। साथ ही, उसे ब्रेस्ट पेन से भी काफी राहत मिलती है।

हालांकि, इसका इस्तेमाल करते समय इस बात का विशेष ध्यान रखें कि स्तनों पर बहुत अधिक दबाव ना डालें। यह जोखिम भरा हो सकता है।

लैक्टेशन मसाजर के क्या फायदे हैं?

लैक्टेशन मसाजर एक ब्रेस्टफीडिंग मदर के लिए बेहद ही लाभकारी माना गया है। इससे उन्हें कई फायदे मिल सकते हैं-

• लैक्टेशन मसाजर दूध की आपूर्ति बढ़ाने में बहुत अधिक सहायक है। एक लैक्टेशन मसाजर दूध की नलिकाओं को संकुचित करने में मदद करता है जिससे दूध को आगे बढ़ने में मदद मिलती है।

• लैक्टेशन मसाजर महिला को ब्रेस्ट पेन से भी राहत दिलाता है। सबसे पहले तो हल्की मसाज से महिला को राहत मिलती है। वहीं, जब बच्चा अच्छी तरह फीड करता है, तो इससे भी महिला को अपने स्तन काफी हल्के लगते हैं और उसे दर्द से राहत मिलती है।

• कई बार, स्तनपान कराने वाली मांओं ने नोटिस किया है कि स्तन के ऊतकों में सूजन है, जिसे मास्टिटिस कहा जाता है। यह तब होता है जब दूध ले जाने वाली दूध नलिकाओं में से एक के रुकावट के कारण छोटे कोमल गांठ बन जाते हैं और अनुपचारित छोड़ दिया जाता है। लेकिन लैक्टेशन मसाजर का उपयोग करने से प्रत्येक स्तन से दूध को पूरी तरह से खाली करने में मदद मिल सकती है। यह स्तनों की मालिश करने और अवरुद्ध दूध नलिकाओं को रोकने में मदद करता है।

• लैक्टेशन मसाजर का उपयोग करने से स्तन को उत्तेजित करके ऑक्सीटोसिन रिलीज को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। बता दें कि ऑक्सीटोसिन एक फील-गुड हार्माेन है जो आपके स्तन में ग्रंथियों को अनुबंधित करने और दूध नलिकाओं को भरने का कारण बनता है ताकि आपके बच्चे को दूध मिल सके। यह आपके और आपके बच्चे के बीच एक मजबूत संबंध बनाने में भी मदद करता है और आपके गर्भाशय को सिकुड़ने का कारण बनता है, जिससे आपके शरीर को गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस आने में मदद मिलती है।