अमेरिकन स्‍वीट कार्न सलाद

सलाद से दिन शुरु करना हो तो हमेशा अमेरिकन स्‍वीट कार्न सलाद खा कर ही शुरु करें। यह सेहत के लिये बहुत ही फायदेमंद है और इसे बनाने में भी ज्‍यादा समय नहीं लगता। यदि आपको अपना वजन कम करना हो तो आप इसे पूरे एक महीने खाएं और तुरंत ही फर्क देखें। अमेरिकन स्‍वीट कार्न सलाद बनाने के लिये आपको स्‍वीट कार्न के साथ साथ पत्‍ते वाली प्‍याज, टमाटर और शिमला मिर्च की आवश्‍यकता होगी। तो चलिये देखते हैं अमेरिक स्‍वीट कार्न बनाने कि विधि-

कितने- 6
तैयारी में समय- 10 मिनट
पकाने में समय- 5 मिनट

सामग्री-

• 3 कप उबली हुई स्‍वीट कार्न
• 1/3 कप बारीक कटे हरे पत्‍ते वाले प्‍याज
• 1/3 कप शिमला मिर्च क्‍यूब में कटी
• 1/3 कप टमाटर क्‍यूब में कटी
• नमक
• काली मिर्च पाउडर- 1 छोटा चम्‍मच
• नींबू रस- 1

विधि-

• सभी सब्‍जियों को एक साथ मिला लीजिये।
• इन पर नींबू का रस, काली मिर्च पाउडर और नमक छिड़ कर सर्व कीजिये।