टेस्‍टी ब्‍लूबेरी पॉरिज

सुबह का नाश्‍ता हेल्‍दी होने के साथ साथ टेस्‍टी भी हो मजा आ जाता है। अगर आपको ओट्स खाने अच्‍छे लगते हैं तो इस बार ओट्स को कुछ अलग ढंग से बनाइये। आज हम आपको बनाना एंड ब्‍लूबेरी पॉरिज बनाना सिखाएंगे। इस पॉरिज में ब्‍लूबेरी फल का रसीला स्‍वाद होता है। आइये जानते हैं कि यह टेस्‍टी और सॉल्‍टी पॉरिज कैसे बनाया जाता है। इसे बच्‍चे बडे ही चाव के साथ खाएंगे यह हमारा वादा है।

कितने- 1
तैयारी में समय- 15 मिनट
पकाने में समय- 10 मिनट

सामग्री-

ओट्स- 50 ग्राम
दूध- 300 एम एल
केला- 2 मैश किया हुआ
ब्‍लूबेरी- 70 ग्राम
नमक-स्‍वादअनुसार

व‍िधि-

1. एक पैन को आंच पर चढाइये, जब वह गरम हो जाए तब इसमें दूध डालिये।
2. जब दूध उबलने लगे तब उसमें ओट्स डाल कर कुछ देर के लिये पकाइये।
3. अब ओट्स पूरी तरह से पक जाए तब इसमें नमक डाल कर चलाएं।
4. ओट्स में मैश किये केले डालें और कुछ देर के बाद ओट्स को आंच से उतार दें।
5. फिर इसमें कुछ ब्‍लूबेरी डालें, चलाएं और सर्व करें।