चेहरे को गर्मियों में सुंदर बनाते हैं ये सब्‍जियों के छिलके

Posted By: Staff
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गर्मियां आ गई हैं और अब आपके लिए सबसे बड़ी टेंशन, त्‍वचा के झुलसने और उस पर होने वाली टैनिंग की है। त्‍वचा विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों में त्‍वचा का विशेष ख्‍याल रखना चाहिए।

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ऐसे प्रोडक्‍ट का इस्‍तेमाल करना चाहिए जो स्‍कीन को अच्‍छा बनाएं, लेकिन इससे भी बेहतर उपाय होता है घरेलू सामग्रियों को इस्‍तेमाल करते हुए त्‍वचा को सुंदर व स्‍वस्‍‍थ बनाएं रखना।

कई प्रकार की सब्जियों का सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिए लाभप्रद होता है और उनके छिलके, त्‍वचा के लिए लाभप्रद होते हैं। इसमें ऐसे विटामिन व पोषक तत्‍व होते हैं जो त्‍वचा पर प्रत्‍यक्ष रूप से ज्‍यादा अच्‍छा प्रभाव डालते हैं।

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सब्जियों के छिलके, त्‍वचा पर पड़ने वाले काले धब्‍बे को दूर कर देते हैं। तो आइए जानते हैं कि किन सब्जियों के छिलके फायदेमंद होते हैं:

 1. खीरा -

1. खीरा -

खीरे के स्‍लाइस काटकर आंखों पर रखने से आंखों को ताजगी मिलती है और सारी थकान उतर जाती है। चेहरे पर भी खीरे का जूस लगाने से फायदा होता है। 15 मिनट तक जूस लगा रखने के बाद ठंडे पानी से धो लें।

 2. टमाटर -

2. टमाटर -

टमाटर, त्‍वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट होते हैं जो त्‍वचा को स्‍वस्‍थ बना देते हैं। टमाटर के छिलके से मसाज कर लें और जूस को चेहरे पर रगड़ लें, दमक आ जाएगी।

3. आलू -

3. आलू -

आलू को चेहरे पर लगाने से को धब्‍बे, झाईयां आदि की समस्‍या दूर हो जाती है। अगर चेहरे पर बहुत दाने होते हैं, तब भी राहत मिल जाती है।

 4. शकरकंद -

4. शकरकंद -

झुर्रियां, काले दाग, आंखों के नीचे काले गड्डे आदि की समस्‍या होने पर शकरंकद को कूट कर लगाने से आराम मिलता है। 10 मिनट बाद इसे हटाकर धो लें। हर हफ्ते ऐसा करने से आराम मिलता है।

5. नींबू -

5. नींबू -

नींबू का रस और उसका छिलका दोनों ही फायदेमंद होता है। चेहरे पर टैनिंग होने की स्थिति में नींबू काफी फायदेमंद रहता है।

6. गाजर -

6. गाजर -

गाजर को मिक्‍सी में पीस लें और उस लेप को चेहरे पर लगा लें। इससे चेहरे पर दमक आती है और गंदगी भी निकल जाती है। गाजर में विटामिन सी होता है जो चेहरे को साफ-सुथरा और दमकदार बना देता है।

7. करेला -

7. करेला -

करेला सिर्फ स्‍वाद में कडुवा होता है लेकिन उसके गुण बहुत होते हैं। इसे पीसकर लगाने से चेहरे पर संक्रमण या दाने आदि की समस्‍या दूर हो जाती है। साथ ही चेहरे की त्‍वचा में कसाव हो जाता है।

8. चुकंदर -

8. चुकंदर -

चुकंदर का रस या चुकंदर को पीसकर चेहरे पर लगाने से आपको चेहरे में ब्‍लश आ जाता है। डार्क स्‍पॉट भी सही हो जाते हैं और स्‍कीन टोन भी सही हो जाता है।

9. मूली -

9. मूली -

मूली के छिलकों को कभी न फेंके। इसमें विटामिन बी6 होता है जो ब्‍लैकहेड्स को सही करने में पर्याप्‍त होता है। छिलकों को चेहरे पर मल लें और बाद में पानी से धो लें।

English summary

चेहरे को गर्मियों में सुंदर बनाते हैं ये सब्‍जियों के छिलके

According to skin experts, vegetable peels contain the highest amount of nutrients that can pamper your skin to the maximum.
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