क्‍या आप जानते है ड्राय ब्रशिंग के बारे में?, स्किन केयर के ल‍िए बहुत ही कमाल की चीज है

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ड्राय ब्रशिंग आज भी दुनिया में सबसे बड़ी ब्यूटी ट्रेंड्स में से एक है। मॉडल्स से लेकर स्किनकेयर उत्साही लोगों तक, हर कोई इस विधि के असंख्य लाभों को बता चुका है। और यह कहना सुरक्षित है कि यह स्किनकेयर ट्रेंड कहीं नहीं जा रहा है। यह विधि अत्यधिक प्रभावशाली है और आपकी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार हो सकता है। और इसकी बढ़ती लोकप्रियता ने अधिक से अधिक महिलाओं को अपनी त्वचा देखभाल के लिए ड्राय ब्रशिंग करने के लिये प्रेरित किया है।

हालांकि, अभी भी हम में से कई लोग हैं जो शुष्क ब्रशिंग बैंडवैगन पर नहीं आए हैं। और, यदि आप अभी भी इस सरल लेकिन शक्तिशाली सौंदर्य विधि को आजमा रहे हैं तो इस लेख को जरूर पढ़ें। आज हम आपको बता रहे हैं कि ड्राय ब्रशिंग आपकी त्वचा के लिए क्यों महत्वपूर्ण है। आप अपनी स्किन के टेक्स्चर और रंग को सुधारने के लिये, ड्राय ब्रशिंग कर सकते हैं। इसले अलावा, यह विधि किसी भी पेशेवर स्पा ट्रीटमेंट जैसी ही है, क्योंकि यह सुपर प्रभावी और सस्ती है। इस सौंदर्य विधि को नहाने से पहले आसानी से किया जा सकता है क्योंकि त्वचा को ब्रश में शायद 10-15 मिनट लगते हैं।

brushing teeth

यहां विभिन्न तरीके हैं जिनमें ड्राय ब्रशिंग आपको परफेक्ट त्वचा प्राप्त करने में मदद कर सकती है।

सेल्युलाईट कम करना

सेल्युलाईट प्रमुख त्वचा चिंताओं में से एक है जो पूरी दुनिया में महिलाओं को प्रभावित करता है। यह वसा से छुटकार पाने की हमारी कोशिशों को विफल करता है। आपको धारियां और गठिलापन ज्यादातर जांघों और नितंबों के क्षेत्र में दिखाई देते हैं। हालांकि, ड्राय ब्रशिंग की मदद से, त्वचा में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना संभव है, जिससे सेल्युलाईट की प्रमुखता कम हो जाती है। इसलिये, अन्य तरीके अपनाने के बजाय, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए बस अपने दैनिक जीवन के एक हिस्से को ब्रश करें।

डेड स्किन उतारना

एक्सपोलिएशन यानि मृत कोशिकाओं को हटाना एक महत्वपूर्ण सौंदर्य विधि है जो आपकी त्वचा को साफ और संक्रमण मुक्त रखने में मदद करती है। दूसरी तरफ, मृत कोशिकाएं न हटाने से कई त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि डलनेस, ब्रेकआउट्स आदि। ड्राय ब्रशिंग एक विधि है जो त्वचा के छिद्रों से मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदे पदार्थ, अतिरिक्त तेल और विषाक्त पदार्थों को निकाल सकती है। यह धीरे-धीरे त्वचा की डेड स्किन को उतार देती है और इससे त्वचा कोमल और चमकदार दिखती है।

त्वचा के रंग में निखार

एक और कारण है कि क्यों ड्राय ब्रशिंग को रोजाना अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी त्वचा का रंग निखर आ सकता है। अधिकांश लोगों के पास आजकल रफ एंड डल स्किन है जो न केवल शर्मिंदगी का कारण बनती है बल्कि लोगों को कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के लिये अग्रसर करती है। हालांकि, आप शुष्क स्नान से अपनी सुस्त स्किन से मुकाबला करने में सक्षम होंगे, क्योंकि यह विधि रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकती है और रंग सुधारने के दौरान डार्क स्पॉट्स दूर कर सकती है।

अनचाहे बालों को हटाना

अनचाहे उगने वाले बाल एक समस्या है, जो महिलाओं के बीच आम है जो अक्सर आपके पैरों और हाथों को दाढ़ी बना देते हैं क्योंकि इन बालों को हटाने के तरीके वापस से त्वचा में बाल बढ़ा देते हैं। बढ़े हुए बाल न केवल भयानक दिखते हैं बल्कि इससे छुटकारा पाना भी मुश्किल का है।

हालांकि, हर दिन अपनी त्वचा को ड्राय ब्रशिंग करके आप प्रभावी रूप से बालों की समस्या को हल कर सकते हैं।इसके लिये अपनी त्वचा को ब्रश करने के लिए सही तरीके और प्रभावी परिणामों को जानना आवश्यक है।

अपनी त्वचा को ब्रश कैसे करें-

1.नहाने से पहले, एक ब्रश लें और धीरे- धीरे अपने पैरों पर इसे रगड़े।

2.इसे सर्कुलर मोशन में रगड़ते रहें और ब्रश को पैरों के ऊपर ले जाएं।

3.शरीर के अन्य हिस्सों को ब्रश करना जारी रखें।

4.अपने धड़ और संवेदनशील भागों पर ब्रश करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें।

5. फिर गर्म पानी से नहा लें।

इन टिप्स को फॉलो करें

• त्वचा की जलन से बचने के लिए मुलायम ब्रिस्टल के साथ आने वाले ब्रश का चयन करें।

• इसके अलावा, एक बड़े हैंडल के साथ ब्रश का चयन करें ताकि आप पीठ तक उसे पहुंचा सकें।

• हमेशा नीचे से शुरू करें और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ें।

• सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में एक बार अपनी त्वचा को ब्रश जरूर करें।

• विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा को ब्रश करने के बाद स्नान करें।

• किसी भी संक्रमण को रोकने के लिए ब्रश को साफ रखें।

अब जब आप इस भौतिक मृत कोशिकाएं हटाने की विधि को जान चुके हैं, तो आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिये इसे अपनी दैनिक दिनचर्या का एक हिस्सा बना लें।

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    English summary

    Have You Ever Tried Dry Brushing? Here’s Why It Is So Important

    Have You Ever Tried Dry Brushing? Here’s Why It Is So Important
    Story first published: Thursday, July 5, 2018, 9:00 [IST]
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