गर्मियों में ऑइली त्‍वचा का कैसे रखें ख्‍याल

क्‍लीजिंग

गर्मियों में त्‍वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं और उसमें पसीने के साथ बहुत सी गंदगी भर जाती है। आप इसे धोने के लिये हलका सा फेस वॉश प्रयोग करें। और फेस क्‍लींजर के लिये रोज वॉटर, दूध और बेसन का प्रयोग करें।

टोनर

अगर आप टोनर के तौर पर रोजवॉटर का प्रयोग करती हैं तो यह त्‍वचा के पीएच को बैलेंस करता है। यह बडे़ पोर्स को बंद करता है और फ्रश लुक देता है। इसे दिन में दो बार प्रयोग करें।

मॉइस्‍चराइजर

गर्मियों में बहुत से लोग मॉइस्‍चराइजर लगाना पसंद नहीं करते। पर इससे त्‍वचा खराब हो जाती है। आप चाहें तो दूध की मलाई या एलो वेरा जैल भी लगा सकती हैं।

रोज लगाएं सनस्‍क्रीन

रोज ऑफिस या कॉलेज जाने से पहले सनस्‍क्रीन लगाना ना भूलें। इससे त्‍वचा बची रहेगी और चेहरे पर उम्र से पहले झुर्रियां नहीं पडे़गी।

स्‍क्रब

यह बहुत जरुरी है कि त्‍वचा की समय समय पर स्‍क्रब से सफाई की जाए। जिससे त्‍वचा से तेल, गंदगी और मृत्‍य कोशिकाएं निकल जाएं। आप चाहें तो ओटमील स्‍क्रब प्रयोग करें।

खूब सारा तरल पदार्थ पियें

इससे आपकी त्‍वचा हमेशा हाइड्रेट बनी रहेगी और गंदगी भी दूर होगी। आपको दिन में 8 गिलास पानी पीना चाहिये। साथ ही गर्मियों में निकलने वाले मुंहासे भी नहीं होंगे।

खूब सारी सब्‍जियां और फल खाइये

गर्मियों में फेशियल करवाने से अच्‍छा है कि आप खूब सारे फल और सब्‍जियां खाएं। इससे आपको ढेर सारा मिनरल , विटामिन और एंटीऑक्‍सीडेंट मिलेगा जिससे त्‍वचा हमेशा अच्‍छी बनी रहेगी।

ग्रीन टी

यह एंटीऑक्‍सीडेंट से भरी हुई है जिससे आपकी त्‍वचा हमेशा स्‍वस्‍थ रहेगी। दिन में केवल दो कप चाय पियें और चमकदार त्‍वचा पाएं।

सनग्‍लास पहने

आपको हमेशा यूवी प्रोटेक्‍शन वाले सनग्‍लास पहनने चाहिये। आप थोडे़ बडे़ आकार के चश्‍मे खरीद सकती हैं जिससे आंखों के नीचे तक का हिस्‍सा ढंका रहे।