ज्‍यादा शराब पीने से त्‍वचा को होते हैं ये नुकसान...

यह त्वचा को शुष्क बनाता है

यदि रात को ड्रिंक के बाद सुबह आपकी त्वचा शुष्क हो जाती है तो इसका मतलब है कि शरीर में पानी की कमी है। ड्राई स्किन से बचने का सबसे सही तरीका है कि आप शरीर को हाइड्रेट होने से बचाने के लिए खूब पानी पिये। इसके साथ ही त्वचा पर फेशियल या फ़ेस पैक जरूर लगाएँ।

झुर्रियां

झुर्रियां होने का मुख्य कारण है कि आप सही डाइट नहीं लेते और एल्कोहल का सेवन करते हैं। इसलिए एल्कोहल का सेवन कम करें और अच्छा आहार खाएं जिससे कि त्वचा को पोषक तत्व मिलते रहें।

मुहासों की शुरुआत

ड्रिंकिंग के साथ स्मोकिंग करना मुहासों का एक मुख्य कारण है। शरीर में मौजूद विषैले पदार्थों के त्वचा पर जमा होने से मुहासे होते हैं। इसलिए, मुहासों से बचने के लिए ऐसे बुरी आदतों से बचकर रहें।

त्वचा का लाल होना

कई ड्रिंक्स हैं जो कि त्वचा पर बुरा असर डालते हैं और फिर एलर्जी बनकर निकलते हैं। लाल दाग, खुजली और फोड़े-फुंसी इन हानिकारक ड्रिंक्स का सेवन करने से ही होते हैं। इसलिए एल्कोहल का सेवन कम कर दें, त्वचा की ये बीमारियाँ अपने आप दूर हो जाएंगी। इनका जल्दी इलाज करने के लिए प्रभावित जगह पर ग्वारपाथे (एलोवेरा) का रस लगाएँ, यह फायदेमंद रहेगा।

काले धब्बे

एल्होहल का एक मुख्य प्रभाव है कि इससे आँखों के चारों ओर काले घेरे हो जाते हैं। इसके साथ ही इससे आँखों के पास सूजन भी बढ़ जाती है। इससे बचने के लिए आँखों पर ताजा खीरा लगाएँ। इससे आँखों में रक्त का संचार सही होता है और आँखों के चारों ओर काले धब्बे ठीक होते हैं।

सुस्त और पीली त्वचा

एल्कोहल त्वचा को ढीली ढाली और पीली बनाता है। यदि आप नियमित रूप से एल्कोहल का सेवन करते हैं तो जरूरी है कि अपने आहार में ताजा फलों को शामिल करें, खास तौर पर विटामिन सी की अधिकता वाले फलों को, जिससे त्वचा की लालिमा बरकरार रहे।

त्वचा का ढीलापन

ज्यादा शराब पीने से चहरे की त्वचा ढीली हो जाती है। यदि आपकी त्वचा के साथ भी ऐसा ही हो रहा है तो बोतल से दूर रहना ही अच्छा है।