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समय के साथ बदल जाता है आपका स्किन टाइप, जानिए कैसे?

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त्वचा की देखभाल स्किन टोन के हिसाब से करना होता है। स्किन टाइप के अनुसार ही स्किन केयर रुटीन करना होता है। स्किन के कई टाइप होते है जैसे ऑयली स्किन, ड्राई स्किन, नॉर्मल स्किन और सेंसिटिव स्किन है। स्किन टोन के हिसाब से त्वचा की देखभाल करना कहने में आसान लगता है लेकिन स्किन टाइप के अनुसार त्वचा की देखभाल करना मुश्किल होता है।

क्योंकि हमारा स्किन टाइप बदलता रहता है। लंबे समय तक एक ही तरह के स्किन केयर रुटीन का इस्तेमाल करने से स्किन को काफी नुकसान हो सकतता है। स्किन टाइप उम्र, हॉर्मोन्स में बदलाव और मौसम के कारण बदल सकता है। चलिए जानते हैं कैसे चेंज होता है स्किन टाइप और त्वचा की देखभाल कैसे की जाएं।

समय के साथ कैसे बदलता है स्किन टाइप

समय के साथ कैसे बदलता है स्किन टाइप

हमारी उम्र के साथ स्किन टाइप बदलता है। एक छोटे बच्चे की स्किन बहुत ही नाजुक होती है, जैसे से उम्र बढ़ती है स्किन का पीएच बढ़ जाता है। वहीं टीनएज में लोगों की स्किन ऑयली हो जाती है। वहीं कुछ लोगों की स्किन ड्राई हो जाती है। 20 साल की उम्र में सीबम ज्यादा आने की वजह से स्किन पर एक्ने हो जाते है। एक्ने की परेशानी 20 से 30 साल की उम्र में देखने को मिलती है। 30 से 40 के बीच स्किन ड्राई हो जाती है। इस उम्र में चेहरे पर फाइन लाइन्स नजर आने लगती हैं। वहीं इस उम्र में स्किन की नमी कम हो जाती है।

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इस वजह से भी स्किन टाइप में आता है बदलाव

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होर्मोन्स में बदलाव के कारण भी स्किन टाइप में बदलाव आता है। होर्मोन्स चेंज के कारण प्युबर्टी के कारण स्किन ऑयली हो जाती है जिससे स्किन ड्राई हो जाती है। क्लाइमेट और एनवायरोमेंट आपकी स्किन को प्रभावित कर सकते हैं। सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई हो जाती है, ऐसे में मॉइश्चाइजर का इस्तेमाल करना पड़ता है। वहीं गर्मियों के मौसम में स्किन ऑयली हो जाती है, ऐसे में लाइट वेट मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना पड़ता है। सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप हर मौसम में कर सकते हैं।

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डाइट

डाइट

हमारी डाइट भी हमारी स्किन को काफी प्रभावित करती हैं। हेल्दी फूड का सेवन करने से चेहरे पर जल्दी झुर्रियां नहीं पड़ती हैं। वहीं खराब डाइट अपनी स्किन को काफी प्रभावित करती हैं। ऑयली चीजों का सेवन करने से चेहरे पर झुर्रियां देखने को मिलती हैं।

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तनाव

तनाव

अपनी लाइफस्टाइल अपनी स्किन टाइप को काफी प्रभावित करती हैं। अधिक तनाव लेने से स्किन ड्राई हो जाती है। ग्लोइंग और फ्रेश स्किन के लिए तना नहीं लेना चाहिए।

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कैसे करें त्वचा की देखभाल

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समय के साथ स्किन टाइप में बदलाव आता है ऐसे में सही स्किन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए। त्वचा की देखभाल के लिए सही फेस वॉश और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। अगर आपके जॉ लाइन पर एक्ने है तो आप उसी के कारण सही प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। अपनी डाइट में एंटी ऑक्सीडेंट्स को शामिल करें जो कि हर स्किन टाइप के लिए बढ़िया हैं।

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English summary

How To Change Skin Type In Hindi

How To Change Your Skin Type in Hindi like. Normal Skin to Oily Skin and know other best skin care Tips In Hindi
Story first published: Thursday, April 8, 2021, 13:46 [IST]