किस बीमारी में खाएं कौन सा फल?

Published: Monday, October 6, 2014, 16:27 [IST]

आज कल लोगों को तमाम तरीके के रोगों ने घेर लिया है। जिसको जितनी ज्‍यादा बीमारियां वह उतना ही ज्‍यादा पैसा डॉक्‍टर के पास पानी की तरह बहाने में तुला हुआ है। यह तो हम सभी जानते हैं कि फल और सब्‍जियां कितने सेहतमंद खाद्य पदार्थ हैं। इन्‍हें नियमित रूप से डाइट में शामिल करने से अच्‍छा रिजल्‍ट प्राप्‍त किया जा सकता है। यहां तक कि फलों के नियमित सेवन से आप हजार तरीके की बीमारियों से निजात पा सकते हैं।

उदाहरण के तौर पर अगर आपको एनीमिया की बीमारी है तो आपके लिये अनार या फिर अंगूर का फल काफी फायदेमंद रहेगा। फल खाना कोई बुरी बात नहीं है! साइनस के दौरान भूल कर भी ना खाएं इन चीजों को

हम सह फल इसलिये नहीं खाते क्‍योंकि हमें लगता है कि बाजार में मिलने वाला फल आज कल काफी महंगा आ रहा है, लेकिन दोस्‍तों ये सब तो एक बहाना है। अगर आप फल खरीद कर नहीं खाएंगे और पैसे बचाएंगे तो आपको दूसरी ओर अपनी बीमारी के इलाज के लिये डॉक्‍टर की फीस पर मोटे पैसे खर्च करने पड़ सकते हैं। इसलिये अपने रोग के अनुसार फलों का सेवन करें और सेहतमंद बनें।