Fruits

कैंसर के साथ-साथ 12 बीमारियों से छुटकारा दिलाता है अनार
वर्तमान में कैंसर को दुनिया की सबसे घातक बीमारी के रूप में जाना जाता है। दुर्भाग्य से इस रोग का इलाज करने के लिए सबसे अच्छा दवा अभी तक नहीं मिल पाई है। इसलिए, कई शोध इसके इलाज के लिए सर्वोत्तम ...
Benefits Pomegranate Cancer As Natural Prevention

अनार के दानों मे सेहत का खजाना, जानकर रोज करेंगें इसका सेवन
आप अपनी सेहत को अच्छा रखने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। कई फलों का सेवन करते है। व्यायाम करते है और संतुलित भोजन करते हैं। खाली पेट रोज खाएं ये फल, शरीर र...
वर्कआउट से पहले खायेंगे ये 5 चीजें तो नहीं होगी थकावट, बढ़ेगा स्टेमिना
खुद को फिट रखने के लिए वर्कआउट करना तो ज़रूरी है ही लेकिन उससे भी ज्यादा ज़रूरी है अपनी डाइट पर ध्यान रखना। आप वर्कआउट करने से पहले और बाद में क्या खाते हैं इ...
Ideal Diet Before Workout Should Comprise These
खाली पेट रोज खाएं ये फल, शरीर रहेगा हमेशा स्वस्थ्य
कई लोगों को तरबूज खाने पर डकार आती है और कुछ लोग ब्लोटिंग महसूस करते हैं। इसके अलावा कुछ लोग केला खाने के बाद टॉयलेट की तरफ भागते हैं। वास्तव में आपको इस त...
जानिए क्यूं होती है कब्ज की समस्या, आपके शरीर के लिए है बेहद खतरनाक
कब्ज खतरनाक है? क्या आप जानते हैं कि कब्ज खतरनाक क्यों है? कब्ज केवल आंत से जुड़ा मुद्दा नहीं है बल्कि यह पेट में भी सूजन, मतली और दर्द का कारण भी बनता है। कब्...
Why Constipation Is Dangerous
चेहरे पर ग्लो लाने और बालों को चमकदार बनाने के लिए चुकंदर का ऐसे करें इस्तेमाल
आप यह जानते होंगे कि चुकंदर खाने से स्वास्थ्य को बहुत फायदे होते हैं। लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि चुकंदर सौंदर्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। चुकंदर आपक...
पपीता खाने के है बहुत से नुकसान, खाने के पहले जान ले ये बातें
फल हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होते है। कई लोग हर तरह के फलों का रोजाना सेवन करते है। यदि आपसे कहा जाए कि पपीता एक ऐसा फल जिसको खाने से आपको कई तरह क...
Papaya Is Harmful Your Health
कब्ज की समस्या...इन फलों के रस पीने से कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा
कब्ज एक ऐसी समस्या है जो लोगों के अंदर मिल ही जाती है। इसकी समस्या तब होती है जब आपका पेट ठीक से साफ नहीं होता है। कब्ज एक ऐसी समस्या है जो आपको बेचैन कर देत...
जानिए ज्यादा फल खाने से आपका वजन कैसे बढ़ सकता है
अक्सर यह सवाल पूछा जाता है कि क्या फल स्वस्थ नहीं हैं? इसका उत्तर 'हां' है। फिर दूसरा सवाल यह है कि 'अगर कोई वजन कम कर रहा है, तो क्या वो ज्यादा ताजे फल खा सकता ...
How Excess Fruits Can Pack On The Pounds
आयुर्वेद: खाने से पहले या ठीक बाद में फल खाना क्यों है गलत?
आयुर्वेद में हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के हर एक तरीके के बारे में विस्तार से लिखा गया है। उसमें यह बताया गया है कि किस समय उठना चाहिये और दिन भर में कब क्या...
इन फायदों की वजह से रोजाना एक एवोकैडो खाना है ज़रूरी
इस सीजन में एवोकैडो खाने का अपना एक अलग ही मजा है। इसे हम आम बोलचाल की भाषा में बटर फ्रूट के नाम से भी जानते हैं। यह वसायुक्त फल है जिसमें मौजूद कई ऊर्जावर्...
Here Are The Reasons Why You Must Have Avocados Every Day
कच्चे फल-सब्जियां खाने से आपको होते हैं ये 9 कमाल के फायदे
खाद्य पदार्थों को पकाने, उबालने, भूनने अथवा तलकर खाने से उनमें मौजूद उपयोगी तत्व नष्‍ट हो जाते है। जो पाचन तंत्र के कमजोर होने का सबसे बड़ा कारण है। इसलिए ...
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