रोमांस का मूड नहीं बना पाते तो, सहजन का सूप पिएं

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सहजन का इस्‍तमाल हम अक्‍सर सांभर या सब्‍जी बनाने के लिये प्रयोग करते हैं। सर्दी-खांसी, गले की खराश और छाती में बलगम जम जाने पर सहजन का इस्‍तेमाल करना बहुत ही लाभकारी होता है।

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यदि आप शादी शुदा हैं और थकान की वजह से या फिर किसी शारीरिक कमजोरी की वजह से रोमांस का मूड नहीं बना पाते तो, सहजन का सूप पीना आपके लिये लाभकारी हो सकता है।

Can drumsticks help overcome erectile dysfunction and low libido?

सहजन का सूप पीना सबसे अधिक फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। विटामिन सी के अलावा ये बीटा कैरोटीन, प्रोटीन और कई प्रकार के लवणों से भरपूर होता है।

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ये सभी तत्व शरीर के पूर्ण विकास के लिए बहुत जरूरी हैं। सहजन का सूप महिला और पुरुष दोनों के लिये ही उतना ही असरकारी है।

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आइये जानते हैं सहजन का सूप कैसे बनाया जा सकता है?

सहजन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। फिर एक बड़े भगौने में दो कप पानी डालें और उसमें सहजन के टुकड़ों को डाल कर उबलने के लिये रख दें। जब पानी उबलने लगे तब इसमे कटे हुए सहजन डाल दें। जब पानी आधा बचे तो सहजन की फलियों के बीच का गूदा निकाल लें और ऊपरी हिस्सा अलग कर लें। स्‍वाद बढाने के लिये इसमें नींबू, नमक या फिर काली मिर्च पावडर डाल कर सेवन करें।

English summary

Can drumsticks help overcome erectile dysfunction and low libido?

Drumsticks has a very essential effect on the human body – it increase sexual vigour.
Story first published: Thursday, September 28, 2017, 14:00 [IST]
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