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अगर महीने में 21 बार हस्तमैथुन करेंगे तो नहीं होगी ये जानलेवा बीमारी
हमारे समाज में पुरुषों के हस्तमैथुन को लेकर तरह तरह की भ्रांतियां हैं। कुछ लोगों का मानना है कि रोजाना हस्तमैथुन करने से इंसान कमजोर पड़ जाता है तो कुछ का कहना है कि इससे आँखों की रोशनी चली जाती है।
आपको बता दें कि वास्तविकता में ऐसा कुछ नहीं होता है बल्कि आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि हस्तमैथुन करना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।
हस्तमैथुन पूरी तरह से एक सामान्य क्रिया है और कोई भी व्यस्क पुरुष इसे कर सकता है। यह खुद को संतुष्ट रखने का सबसे आसान उपाय है और इससे आपके मन को भी शांति मिलती है।
आपको बता दें कि दिन में एक या दो बार हस्तमैथुन करना पूरी तरह नार्मल है और इससे बहुत फायदे भी हैं। अगर आप महीने में लगभग 21 बार हस्तमैथुन कर लेते हैं तो जान लें कि इससे कई तरह की गंभीर बीमारियों से आपका बचाव होता है।
आइये जानते हैं कि हस्तमैथुन करने से और कौन कौन से फायदे होते हैं।
स्ट्रेस कम होता है :
अगर दिन भर बहुत तनाव में रहते हैं तो ऐसे में हस्तमैथुन करना आपको तनाव से राहत दिलाता है। हस्तमैथुन करने से दिमाग में ख़ुशी प्रदान करने वाले एंडोर्फिन हार्मोन का स्त्राव बढ़ जाता है। इसलिए कभी भी ज्यादा स्ट्रेस में हों तो आप खुद को खुश करने के लिए हस्तमैथुन कर सकते हैं।
स्पर्म मोटिलिटी बढ़ाने में मददगार :
आपको बता दें कि रोजाना हस्तमैथुन करने से स्पर्म मोटिलिटी बेहतर होती है और इससे सेक्स के दौरान आप काफी देर तक टिके रह सकते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम :
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा किये एक शोध के अनुसार अगर आप महीने में कम से कम 21 बार हस्तमैथुन कर लेते हैं तो इससे प्रोस्टेट कैंसर का ख़तरा काफी हद तक कम हो जाता है।
प्रोस्टेट कैंसर एक गंभीर जानलेवा बीमारी है और आमतौर पर 50 से अधिक उम्र वाले पुरुषों को होता है। इस शोध में यह पाया गया कि 50 से अधिक उम्र वाले वे पुरुष जो नियमित हस्तमैथुन नहीं करते हैं उनमें से अधिकतर प्रोस्टेट कैंसर के मरीज हैं।
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