कैंसर से बचना है तो जीवन शैली में बदलाव करें

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By Purnima Singh

Published: Wednesday, December 7, 2011, 17:21 [IST]

लंदन। अगर हमारी जीवनशैली में कोई खराबी आती है तो उसका सीधा असर हमारे शरीर और स्‍वास्‍थ्‍य पर पडता है। शोधकर्ताओं का दावा है कि जीवनशैली में मामूली बदलाव कैंसर को दूर रखने में मददगार साबित हो सकता है।

यहां तक की ब्रिटिश जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित शोध के मुताबिक कैंसर के पैदा होने में धूम्रपान एक सबसे बड़ा कारण है। फेफड़ों के कैंसर के अलावा यह मूत्राशय, गुर्दे, पेनक्रियाज और सर्विकल कैंसर से भी जुड़ा है। इसके अनुसार 25 में से एक व्यक्ति में कैंसर, उसकी नौकरी जैसे रसायन या एस्बेस्टोस से जुड़ा है जबकि 33 में से एक में ह्युमन पेपिलोमावाइरस (एचपीवी) जैसे विषाणुओं से संबंधित है, जो अधिकतर सर्विकल कैंसर का कारण है।

बहरहाल अध्ययन में बताया गया है कि ब्रिटेन में वर्ष 2010 में कैंसर के 34 प्रतिशत मामले धूम्रपान, खान-पान, शराब पीने और अधिक वजन से संबंधित हैं। पुरुषों में कैंसर के 6.1 प्रतिशत मामले फल और सब्जियों के कम इस्तेमाल, 4.9 प्रतिशत रोजगार के कारण, 4.6 प्रतिशत शराब, 4.1 प्रतिशत अधिक वजन और मोटापे और 3.5 प्रतिशत धूप में अधिक रहने आदि से जुड़े हैं।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।