पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द का कारण और निदान

Posted By: Staff
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पीरियड्स के दिनों में होने वाला दर्द, महिलाओं के लिए सबसे डरावना अनुभव होता है। महीने के उन दिनों में, पेट का निचला हिस्‍सा काफी दुखता है। पीरियड्स के दिनों में पेट का आकार भी बदल जाता है और उसमें हल्‍का सा उभार आ जाता है, तीखा दर्द होता है और पांच दिन तक लगातार रक्‍तस्‍त्राव होने के कारण, योनि में बहुत गीलापन भी महसूस होता है।

पीरियड्स के दर्द में झट से राहत दिलाएगा यह एक घरेलू नुस्‍खा

आमतौर पर महिलाओं को सहनीय दर्द होता है जिसमें कोई हल्‍की डोज वाली खुराक लेने पर आराम मिल जाता है लेकिन कुछ महिलाओं को भयानक दर्द होता है, इस स्थिति को डिस्‍मेनोरिया कहा जाता है।

 Pain During Periods: What It Means

जिन महिलाओं को ऐसी समस्‍या होती है उन्‍हें कई बार पीरियड्स नहीं होते हैं और अनियमित तरीके से होते हैं। मासिक धर्म के दिनों में, प्रोस्‍टेग्‍लैडिंस का स्‍त्राव होता है जिसकी वजह से दर्द होता है।

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मासिक धर्म के दिनों में, गर्भाशय की मांसपेशियां संकुचित अवस्‍था में आ जाती है ताकि गर्भाशय में भरी हुई पूरी गंदगी, जैसे- गंदा रक्‍त, एग आदि बाहर निकल जाएं। कई महिलाओं को इन दिनों में उल्‍टी, थकान, सिरदर्द और डायरिया भी हो जाता है। 

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पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को दूर करने के लिए कई उपचार उपलब्‍ध हैं। यह साबित हो चुका है कि पीरियड्स में होने वाला दर्द, एंटी-इंफ्लामेट्री कम्‍पाउंड और प्रो-इंफ्लामेंट्री कम्‍पाउंड के बीच असंतुलन होने के कारण होता है।

ऐसे में अगर इस दौरान, ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन किया जाएं तो काफी आराम मिलता है। कुछ प्रकार की मछलियों और तेल में यह पाया जाता है।

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इसके अलावा, मासिक धर्म के दौरान, विटामिन ई, मैग्‍नीशियम, जिंक और विटामिन बी1 का सेवन भी दर्द से राहत दिला देता है। 90 प्रतिशत समस्‍या का समाधान इन सामग्रियों के सेवन मात्र से ही हो जाता है।

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अगर किसी भी महिला को काफी दर्द रहता है तो उसे एंटी-इंफ्लामेंट्री दवाओं का सेवन कर लेना चाहिए। यह काफी प्रभावी होती हैं और इससे पेट में होने वाली ऐंठन में भी आराम मिलता है।

English summary

Pain During Periods: What It Means

Read to know what are the main reasons for pain during periods. Also what are the main factors that cause period pain.
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