चमत्‍कारी काढ़ा, जो 2 दिनों में सर्दी-जुकाम को कर दे छू मंतर

हमारे किचन में ऐसी कई सामग्रियां मौजूद हैं, जिनमें ढेर सारी मेडिकल प्रॉपर्टी पाई जाती हैं। अगर आप बुखार, सर्दी जुखाम और वायरल फ्लू से प्राकृतिक तौर पर निजात पाने की सोंच रही हैं, तो इस घरेलू उपचार को आजमाना ना भूलें।

बुखार चढ़ने पर खाइये ये भोजन

यह प्राकृतिक औषधी काफी प्रभावी है, लेकिन इसे लेते वक्‍त आपको कोल्‍ड ड्रिंक और तली भुनी चीजों का सेवन कुछ समय के लिये बंद करना होगा।

यह पेय सीने में जमे कफ को बड़ी ही आसानी से निकालता है और हमारे इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूती प्रदान करता है, जिससे आप आगे चल कर सर्दी-जुखाम से बच सकें।

रेसिपी को बनाने की विधि -
सामग्री-

• ½ प्‍याज
• 2 चम्‍मच नींबू का रस
• 4-5 लहसुन की कलियां
• 2 कप पानी

बनाने की विधि -

बताई हुई सामग्रियों को एक मिक्‍सर ग्रांइडर में डाल कर चलाएं। अब पैन में 2 कप पानी गरम करें और तैयार किये हुए मिश्रण को खौलते पानी में डालें। फिर पानी को छान लें और इसे रोज सुबह और रात में खाना खाने के बाद पियें। अगर आपको इसे पी कर आराम मिले तो, हमें लिखना ना भूलें।