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Video में देंखे, जिम में करीना कैसे घटा रही हैं प्रेगनेंसी वाला वजन
यह वीडियो करीना का है जिसमें वह और अमृता अरोड़ा मिल कर जिम में भारी वर्कआउट करती हुई नज़र आ रही हैं। करीना को देख कर लगता है कि वह वर्कआउट के बीच में हैं।
बेटे तैमूर के जन्म के बाद से ही करीना ने अपने फिगर को मेंटेन करना शुरु कर दिया है। वैसे तो करीना अपनी डाइट और वर्कआउट को ले कर काफी चर्चा में रहती हैं लेकिन इस बार करीना ने नहीं बल्कि उनकी बेस्ट फ्रेंड अमृता अरोडा ने उनके फिटनेस का राज़ एक वीडियो के ज़रिये खोल दिया है।
यह वीडियो करीना का है जिसमें वह और अमृता अरोड़ा मिल कर जिम में भारी वर्कआउट करती हुई नज़र आ रही हैं। करीना को देख कर लगता है कि वह वर्कआउट के बीच में हैं। उनके अंदर इतनी एनर्जी देख कर नहीं लगता कि उन्होंने कुछ ही महीने पहले एक बच्चे को जन्म दिया है।
अगर आप भी प्रेगनेंसी के बाद अपनी कमर से चर्बी गलाना चाहती हैं तो करीना का यह जिम वर्कआउट वीडियो आपको काफी मोटिवेट करेगा। आइये देखते हैं करीना खुद को फिट रखने के लिये जिम में कौन सा वर्कआउट कर रही हैं।
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करीना, जिम में वर्कआउट करती हुईं
जिम में सीढ़ियां चढ़ते उतरते दोंनो ने खूब पसीना बहाया।
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करीना, जिम में वर्कआउट करती हुईं
इस वीडियो के लिये अमृता को थैंक्स कहना मत भूलियेगा।
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करीना, जिम में वर्कआउट करती हुईं
यह एक्सरसाइज कोर बनाने के लिये होती है। इससे एब्स बनते हैं और पेट टाइट होता है।
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करीना, जिम में वर्कआउट करती हुईं
ये है कैंटेल बेल स्क्वाट। इसको करने से शरीर की पूरी एनर्जी लगती है और पैर सुडौल होते हैं।
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करीना, जिम में वर्कआउट करती हुईं
स्ट्रेच करने के बाद करीना और अमृता थोड़ा रिलैक्सिग मोड में दिंखी।
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करीना, जिम में वर्कआउट करती हुईं
अमृता ने अपने पोस्ट पर लिखा है कि जो बेस्टीज साथ में जिम जाती हैं, वो साथ में वेट लॉस करती हैं। शायद ये बात इन दोनों के केस में सही है।