Weightloss

सेक्‍सी लुक के लिए इन्‍हें खाइए और लव हैंडल का फैट घटाइए ..
शरीर के किसी भी हिस्से में फैट जमा होने लगे तो वो देखने में बुरा लगता है लेकिन सबसे ज्यादा बुरा तब लगता है जब आपकी कमर पर बहुत चर्बी जमा हो जाए। ऐसी हालत में कोई भी फिटिंग वाली ड्रेस ...
Top Foods That Can Melt Love Handles Back Waist Fat

चिया सीड और नींबू के मिश्रण से लोग घटा रहे हैं 1 महीने में 9 किलो चर्बी
शरीर से जुड़ी कोई भी समस्या हो पूरी दुनिया में लोग उसे नेचुरल तरीकों से ठीक करना ज्यादा सही मानते हैं। एलोपैथी और नेचुरल मेडिसिन में यही अंतर है कि इस नेचु...
इन 14 चीजों को भरपूर खाकर भी कर सकते हैं वजन कम
जब लोग वजन कम करने के बारे में प्लान करते हैं तो सबसे पहले वो अपने खाने पीने की चीजों में कटौती करते हैं। यह सच है कि वजन कम करने के लिए डाइट में बदलाव करना ज़...
Healthy Foods That You Can Eat A Lot Not Gain Weight
सोते वक़्त हर दिन पिएं ये डिटॉक्‍स ड्रिंक, तुरंत घटेगी चर्बी
पेट के आसपास फैट बढ़ने के आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार डिजीज का खतरा हो सकता है। कई अध्ययनों में टाइप 2 डायबिटीज को भी मोटापे की वजह बताया गया है। ज...
तोंद कम हो जाएगी अगर नाश्‍ते में खाएंगे ये स्‍नैक
कई बार सुबह के समय आपको सबसे ज्यादा भूख परेशान करती है और ऐसे में आपको भूख के अलावा और कुछ नहीं सूझता। ऑफिस में होने पर खाना खाने के लिए आपको लंच टाइम का इं...
Best Healthy Morning Snacks Weight Loss
इस बेशकीमती औषधि को पीने से बढ़ेगी इम्युनिटी और घटेगा मोटापा
अगर आप अपने बढ़े हुए वजन और मोटापे से परेशान हैं और इसे कम करने का कोई उपाय नहीं सूझ रहा है तो निराश न हों। वजन कम करने का सबसे आसान घरेलू उपाय आपके किचन में ह...
पेट की चर्बी को जल्दी कम करने के लिए पियें ये 6 वेजिटेबल जूस
मोटापे से आजकल हर दूसरा आदमी परेशान है और इसे कम करने के लिए तमाम तरह के तरीके आजमायें जा रहे हैं। कुछ लोग एक्सरसाइज की मदद से फ्लैट बेली पाने की कोशिश कर र...
Vegetable Juices Lose Weight Get Flat Stomach
कमर और हिप से वजन कम करने के लिए रोजाना पिएं अदरक का पानी
वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है। आपने वजन कम करने वाली बहुत से चीजों के बारे में सुना या पढ़ा होगा। लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि अदरक के पानी से भी वजन कम किया ...
चर्बी घटाए, मधुमेह भगाए... ऐसे नायाब गुणों से भरी है ग्रीन कॉफी बींस
ग्रीन कॉफी बींस का नाम आपने इंटरनेट पर काफी सुन और देख रखा होगा। दरअसल यह कॉफी बींस ही होती हैं मगर बिना रोस्‍ट की हुई होती हैं। वो कॉफी बींस जो रोस्‍ट की...
Amazing Health Benefits Green Coffee Beans
इन 8 तरीकों से बढ़ाएं अपना मेटाबॉलिज्‍म और बर्न करें कैलोरीज़
इसमें कोई दो राय नहीं है कि एक बेहतर मेटाबॉलिज्म पाना एक सपने जैसा और मुश्किलों से भरा काम है। आप दिनभर में जो भी खाना खाते हैं मेटाबॉलिज्म उसे ऊर्जा में ...
लेडीज़! इस डाइट टिप्‍स से घटाएं 1 महीने में 4 किलो चर्बी
शरीर की चर्बी कम करना इतना आसान नहीं है जितना कि लगता है। वे महिलाएं जो वजन कम करना चाहती हैं, उनके लिये आज हम कुछ खास टिप्‍स ले कर आए हैं, जिसको नियमित एक म...
Best Tips Weightloss Women
Video में देंखे, जिम में करीना कैसे घटा रही हैं प्रेगनेंसी वाला वजन
बेटे तैमूर के जन्‍म के बाद से ही करीना ने अपने फिगर को मेंटेन करना शुरु कर दिया है। वैसे तो करीना अपनी डाइट और वर्कआउट को ले कर काफी चर्चा में रहती हैं लेक...
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