2 घंटे में 4.5 किलो वजन कम हो गया इस ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ी का, जानिए यह कैसे हुआ

वसा की तुलना में पानी की कमी

इसका एक कारण यह भी है कि वे अपने दैनिक जीवन में बहुत सक्रिय हैं। हालांकि इस घटना को वजन घटना कहना सही नहीं होगा। यह वास्तविक वसा की तुलना में पानी की अधिक कमी है।

खिलाड़ियों की होती है अलग दिनचर्या

खिलाड़ियों और एथलीटों का एक अलग आहार और दैनिक दिनचर्या है। एक ऐसा अध्ययन जो साबित करता है कि खेल व्यक्तियों और एथलीटों को बाकी की तुलना में वजन कम होता है। अध्ययन कहते हैं कि एथलीटों और सक्रिय व्यक्तियों के लिए वजन प्रबंधन उनके उच्च दैनिक ऊर्जा व्यय की वजह से अद्वितीय है।

डिहाइड्रेशन की समस्या

एक अन्य अध्ययन का कहना है कि डिहाइड्रेशन को इस तरह के तीव्र वजन घटने के लिए एक प्रमुख प्रतिकूल प्रभाव माना जाता है। इसलिए तेजी से वजन घटाने वाले ऑस्ट्रेलियाई बल्लेबाज को मुख्य रूप से पानी था और यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे गंभीर डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।