रिसर्च ने बताया कि फ्लू से बचना है तो वाइन और ब्लैक टी पिएं

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lekhaka-Staff

By Lekhaka

Published: Thursday, August 17, 2017, 10:21 [IST]

मौसम के बदलते ही कई लोग सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। खासतौर पर वे लोग जिनकी इम्युनिटी पॉवर बहुत कमजोर है वे बहुत जल्दी इन बीमारियों कि चपेट में आते हैं। वैसे तो फ्लू से बचने के आपको कई घरेलू उपाय और इलाज पता होंगे लेकिन हाल ही में हुई एक रिसर्च में एक ख़ास बात सामने आयी है।

रिसर्च के अनुसार वाइन और ब्लैक टी के सेवन से फ्लू जैसी बीमारियों से आसानी से निजात पाया जा सकता है। वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ मेडिसिन के वैज्ञानिकों द्वारा किये रिसर्च के अनुसार ब्लैक टी और वाइन में फ्लेवोनॉइड पाया जाता है जो पेट में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं साथ ही फ्लू और जुकाम के खतरे को भी कम करते हैं।

इस रिसर्च टीम के लीडर एश्ले स्टीड के अनुसार फ्लेवोनॉइड शरीर की इम्युनिटी पॉवर को मजबूत करने में अहम रोल निभाते हैं और हमारे रोजाना खानपान की कई चीजों में फ्लेवोनॉइड की उचित मात्रा होती है। इसी वजह से हम छोटे मोटे संक्रमण से बचे रहते हैं।

रेड वाइन, ब्लैक टी और ब्लूबेरी जैसी चीजों में तो फ्लेवोनॉइड की मात्रा बहुत ज्यादा होती है और इसीलिए आपको इन चीजों का सेवन करना चाहिये। इस शोध में यह भी पता चला कि आपके पेट में सही मात्रा में माइक्रोब्स भी होने चाहिये जो इन फ्लेवोनॉइड को विघटित कर सकें और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद कर सकें।

इस शोध को एक चूहे पर किया गया और अभी इसे इंसानों पर आजमाना बाकी है। दुनिया की मशहूर जर्नल साइंस में इस शोध को प्रकाशित किया गया है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।