रिसर्च ने बताया कि फ्लू से बचना है तो वाइन और ब्लैक टी पिएं

Posted By: Lekhaka
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मौसम के बदलते ही कई लोग सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। खासतौर पर वे लोग जिनकी इम्युनिटी पॉवर बहुत कमजोर है वे बहुत जल्दी इन बीमारियों कि चपेट में आते हैं। वैसे तो फ्लू से बचने के आपको कई घरेलू उपाय और इलाज पता होंगे लेकिन हाल ही में हुई एक रिसर्च में एक ख़ास बात सामने आयी है।

रिसर्च के अनुसार वाइन और ब्लैक टी के सेवन से फ्लू जैसी बीमारियों से आसानी से निजात पाया जा सकता है। वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ मेडिसिन के वैज्ञानिकों द्वारा किये रिसर्च के अनुसार ब्लैक टी और वाइन में फ्लेवोनॉइड पाया जाता है जो पेट में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं साथ ही फ्लू और जुकाम के खतरे को भी कम करते हैं।

health benefits of wine

इस रिसर्च टीम के लीडर एश्ले स्टीड के अनुसार फ्लेवोनॉइड शरीर की इम्युनिटी पॉवर को मजबूत करने में अहम रोल निभाते हैं और हमारे रोजाना खानपान की कई चीजों में फ्लेवोनॉइड की उचित मात्रा होती है। इसी वजह से हम छोटे मोटे संक्रमण से बचे रहते हैं।

रेड वाइन, ब्लैक टी और ब्लूबेरी जैसी चीजों में तो फ्लेवोनॉइड की मात्रा बहुत ज्यादा होती है और इसीलिए आपको इन चीजों का सेवन करना चाहिये। इस शोध में यह भी पता चला कि आपके पेट में सही मात्रा में माइक्रोब्स भी होने चाहिये जो इन फ्लेवोनॉइड को विघटित कर सकें और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद कर सकें।

इस शोध को एक चूहे पर किया गया और अभी इसे इंसानों पर आजमाना बाकी है। दुनिया की मशहूर जर्नल साइंस में इस शोध को प्रकाशित किया गया है।

English summary

Research Shows How Wine & Black Tea Helps Fight Flu

Scientists have found that a compound - flavonoids found in black tea and wine can help gut bacteria fight infections and prevent severe influenza.
Story first published: Thursday, August 17, 2017, 11:10 [IST]
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