सूंघिए ही नहीं चखकर भी देखिए इन फूलों को, रहेंगे हेल्‍दी और खूबसूरत भी

गुड़हल

गुडहल के ताजे फूलों को पीसकर लगाने से बालों का रंग और भी बदल जाता है। मुंह के छाले में गुडहल के पते चबाने से लाभ होता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ये फूल खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करते है। गुडहल का फूल काफी पौष्टिक होता है क्योंकि इसमें विटामिन सी, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट होता है।

गेंदे के फूल

गेंदे के फूल का इस्तेमाल एंटी-बायोटीक के रूप में किया जाता है। गेंदे के फूल में कई ऐसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। जो आंखों से जुड़ी कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद साबित होते है। ये त्वचा को लंबे समय तक जवान बनाए रखता है। गेंदे के फूल में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो अल्सर और घाव को ठीक करने में मददगार होते हैं।

महुआ के फूल

अगर आपको कहीं सूजन आ गई है और उसे कम करने के ल‍िए महुआ को पीसकर उसका लेप लगाएं इससे सूजन चली जाती है। महुआ में मौजूद तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन को भी बढ़ाते हैं, यह शरीर को अच्छी तरह से ऊर्जा प्रदान करने में सक्षम हैं।

वॉयलेट्स

इन फूलों की खुशबू बहुत आकर्षक होती है। इनमें मौजूद पोटैशियम दिल और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में फायदेमंद हैं।

गुलाब

गुलाब के औषधीय गुण पेट के विकार मिटाते हैं। भोजन करने के बाद 2 चम्मच गुलकंद 2 बार खाएं, पेट के रोग से बचे रहेंगे। इसकी पंखुडियां पाचन क्रिया को सुधारने का काम करती हैं। इसके अलावा विटामिन ई और ए से भरपूर गुलाब शरीर को बाहरी और अंदरूनी रूप से मजबूती देते हैं।

कैमोमाइल और लैवेंडर

इन फूलों की पत्तियों को चाय में मिलाकर सेहत संबंधी फायदा उठाया जा सकता है। इससे पाचन क्रिया बेहतर रहती है और तनाव कम करने में भी यह मददगार हैं।