ब्रेस्ट सूजन के कारण और जानें कुछ घरेलु उपाय

बर्फ की सिकाई

एक सूती कपड़े में बर्फ बांधकल 10-10 मिनट के बाद ब्रेस्ट की सिंकाई करें जिससे सूजन कम होगी।

एलोवेरा

इसके लिए एलोवेरा जैल में थोड़ी-सी हल्दी डालकर अच्छी तरह मिला लें और इसे हल्का गर्म करें। अब इस लेप को ब्रैस्ट पर लगाएं और कुछ देर के बाद साफ कर लें।

कैस्टर ऑयल

कैस्टर ऑयल में रिसिनोलेइक एसिड पाया जाता है, जो ब्रेस्ट पेन और उसकी सूजन को दूर करने में बहुत असरदायक है। एक चम्मच कैस्टर ऑयल के साथ दो चम्मच कोई भी साधारण तेल मिलाकर मसाज करने से जल्दी फायदा होता है।

धतूरे के पत्ते

इसके लिए 8-10 धतूरे के पत्ते और थोड़ी सी हल्दी लें। अब इन दोनों को मिलाकर पीस लें और एक लेप तैयार करें। इस लेप को ब्रेस्ट पर लगाएं और कुछ देर के बाद पानी से धो लें। कुछ दिनों तक इस लेप का इस्तेमाल करने से ब्रैस्ट की सूजन ठीक होती है।

अजवाइन का तेल

अजवाइन के तेल को हल्का सा गर्म कर लें और फिर इससे स्तनों की मालिश करें। रोजाना ऐसा करने से बहुत जल्दी आराम मिलेगा।