Disha Parmar Pregnancy Diet: ए‍क गिलास दूध से लेकर घर में पका हुआ खाना, ये हैंं दिशा परमार की प्रेगनेंसी डाइट

Disha Parmar Pregnancy Diet: दिशा ने हाल ही में अपनी प्रेग्नेंसी का ऐलान किया, जिसके बाद से वो अपनी प्रेगनेंसी को लेकर सोशल मीडिया में अपडेट्स शेयर करती रहती हैं। वहीं हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने डाइट प्लान को फैंस के साथ शेयर क‍िया है। दिशा परमार बैलेंस डायट ले रही हैं, जिससे बच्चे को और उन्हें न्यूट्रिएंट्स मिल सकें।

दूध से शुरू होता है दिन

एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत एक गिलास दूध से करती है जो उन्हें सभी प्रोटीन युक्त आहार देता है. वह ज्यादा खाने की शौकीन नहीं है, इसलिए दिशा के लिए अपनी भूख के दर्द को कंट्रोल करना आसान है। वह दिन में लगभग 2-3 बार बिना चीनी वाली ग्रीन टी भी पीती हैं। दोपहर के खाना के लिए, दिशा सिंपल घर का बना खाना खाती है जिसमें आम तौर पर दाल, चपाती और सब्जियां शामिल होती हैं। यहां बता दें कि दिशा की फेवरेट डिश राजमा चावल है। वे एक्ट्रेस अनहेल्दी फूड अवॉइड करती हैं।

एक्‍सरसाइज में वॉकिंग

एक्ट्रेस मॉर्निंग में वॉकिंग और जॉगिंग करती हैं क्योंकि उन्हें वर्कआउट करना पसंद नहीं है। दिशा को आइसक्रीम भी बहुत पसंद है।

दिशा के लिए डिनर

दिशा नॉन वेजिटेरियन हैं और डिनर में वह हल्का खाती हैं। उनका खाना सलाद और उबला हुआ चिकन तक ही सीमित है। जिस दिन दिशा के डाइट में ये नहीं होता है, तो दिशा के केवल एक कटोरी दाल ही खाती है।