बच्चे को स्तन पान से कैसे रोका जाए?

आम तौर पर, जब एक शिशु बड़ा हो जाता है, उसकी माँ पहले से ही कई बार दूध छुड़ाने के बारे में सोच चुकी होती है। शायद उसने एक से अधिक बार प्रयास भी किया होगा जिसमें वह असफल रही होगी। हालांकि, आप कुछ सरल तरीकों का पालन करके, कुछ प्रयास और दृढ़ता के साथ अपने बच्चे का दूध छुड़ा सकती हैं।

ऐसे छुड़ाइये बच्‍चे का दूध-

1. इस मामले में अपने आप को शिक्षित करें - कुछ प्राकृतिक परिवर्तन होंगे और उन परिवर्तनों की अच्‍छी समझ आपको यह जानने में मदद करेगी कि स्तन पान रोकने में यह सामान्‍य प्रतिक्रिया कब होती है। समझें कि भावनात्मक बदलाव होना स्वाभाविक है। जान लें कि दूध छुड़ाने की प्रक्रिया से आपका बच्चा भी प्रभावित होगा। दूध छुड़ाने के समय अपने बच्चे को सम्भालना बहुत मुश्किल हो सकता है। यह समझें कि आपका बच्चा एक जबरदस्ती के परिवर्तन से गुजर रहा है जिसको वह समझ नहीं सकता है।

2. धीरे धीरे दूध छुड़ायें - धीरे से और सुनियोजित तरीके से दूध छुड़ाना शुरू करें। अचानक से दूध छुड़ाना बच्चे और मा दोनों के शरीर के लिए दर्दनाक हो सकता है, और माँ दूध सूख जाने के कारण स्तन गाँठ, सूजन या दर्दनाक स्तन संक्रमण के विकसित होने के प्रति अतिसंवेदनशील हो सकती है। धीरे-धीरे दूध पिलाना कम करें।

3. सक्रियता से बचें - अपने बच्चे को आपके नग्न स्तनों को देखने से रोकें। अपने बच्चे के सामने कपड़े पहनें या उतारें नहीं। अपने बच्चे के साथ स्नान न करें।

4. वातावरण सम्बन्धी सक्रियता से दूर रहें - आम कुर्सी जिस पर बैठ कर आप अपने बच्चे को दूध पिलाती थीं उसमें बैठने से बचें और जिस कमरे में आप नियमित दूध पिलाती थीं वहां अपने बच्चे को ले जाने से बचें। जितनी हो सके उतनी दिनचर्या बदलें जो आपको लगती हैं कि आपके बच्चे की दूध पीने की इच्छा को सक्रिय करेंगी।

5. मन बहलाने की रणनीतियों का प्रयोग करें - अपने बच्चे को बहलाएं। बच्चे आसानी से बहल जाते हैं। अपने बच्चे के साथ बाहर निकलें और टहलने के लिए जाएं। पसंदीदा गीत गाएं या बहलाने के लिए भोजन खिलाने का प्रयास करें।

5. प्रतिनिधी का प्रयोग करें - बोतल के लिए स्तन से दूध लें। अक्सर, स्तनपान करने वाले बच्चे बोतल से पीने के लिए मना कर देते हैं। झपकी के अलावा अन्य समय पर बोतल दें। आपका बच्चा स्तन चूसते हुए अपनी माँ की गोद में सोने का आदी हो गया है और वह माँ और स्तन की जगह बोतल को स्वीकार नहीं करेगा। इसके बजाय, बोतल तब दें जब आपका बच्चा व्यस्त हो, जैसे कि जब वह गाड़ी में टहलने के लिए जा रहा हो।

6. स्तन के दूध की जगह ठोस भोजन का प्रयोग करें - बच्चा जिसका पेट भरा होता है कम देखभाल चाहता है। भोजन के प्रतिनिधि स्वस्थ तरफ रखें और अस्वस्थ भोजन का लालच देने से बचना चाहिए।