7 बड़ी गलतियां जो नई माएं अक्‍सर करती हैं

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lekhaka-Staff

By Lekhaka

Updated: Thursday, July 5, 2018, 15:35 [IST]

मां बनना कोई आसान बात नहीं है और ऐसी अनेक गलतियां हैं जो लगभग हर एक नई मां करती है। अत: आपको इनके बारे में जानना चाहिए ताकि आप ये गलतियां न करें। हालाँकि गलतियां करना कोई बुरी बात नहीं है क्योंकि गलतियां हमें बेहतर बनने में मदद करती हैं परंतु कभी कभी उन्हें टालना ही अच्छा होता है। यदि आप अभी अभी मां बनी हैं तो ज़रा गलतियों की इस सूची पर नज़र डालें जो अक्सर नई माएं करती हैं।

7 बड़ी गलतियां जो नई माएं अक्‍सर करती हैं

1. जल्दी ठीक होने का प्रयास

सबसे बड़ी गलती जो प्रत्येक नई मां करती है वह है बच्चे के जन्म के बाद शीघ्र ही ठीक होने का प्रयास करना। मेरी बहन ने यह गलती की, मेरी सहेली ने यह गलती की और दुर्भाग्य से मैंने भी यही गलती की। इसमें मुख्य बात यह होती है कि नई मां पुन: अपने पैरों पर खड़े होने और अपनी ड्यूटी निभाने के लिए बहुत उत्सुक होती है। यदि आप एक नई मां हैं तो आप अपने शरीर को ठीक होने के लिए पर्याप्त समय दें।

2. बच्चों की जगी हुई अवस्था में उनके नाखून काटना
जब मेरा पहला बच्चा हुआ तो मैंने अनजाने में ही यह गलती कर दी। मुझे पता भी नहीं था कि मैं कोई गलती करने जा रही हूँ। मैं नहीं जानती थी कि जब बच्चा सो रहा होता है तो उसके नाखून काटना इतना आसान होता है। यदि आप एक मां हैं तो आप जानती होंगी कि बच्चे के नाखून काटना कितना कठिन काम है और आपने भी कई बार इन छोटे हाथों के हिलते रहने की समस्या का सामना किया होगा।

3. स्वयं को कम महत्व देना
बड़े दुःख से बताना पड़ता है कि नई माएं अपने आप को कम महत्व देती हैं। हालाँकि कि बच्चे की देखभाल सीखना कठिन काम है परंतु ध्यान रहे कि आपसे ज़्यादा अच्छी देखभाल कोई नहीं कर सकता। यदि आप कुछ गलत करती हैं तो ऐसा न सोचें कि आप एक बुरी मां हैं। आप एक बहुत अच्छी मां है जो अपने बच्चे को बहुत प्यार करती है और उसकी देखभाल करती हैं। आपके बच्चे के साथ साथ आपके पति को भी आपके आत्मविश्वास की आवश्यकता है। ब्रेस्‍टफीडिंग के पहले और बाद की देखभाल

4. बच्चों के पिता को अकेला छोड़ देना
जब मुझे मेरा पहला बच्चा हुआ तो मैंने भी यही गलती की परंतु जब मेरे पति ने मुझसे कहा कि मैंने उन्हें अलग कर दिया है तब मुझे महसूस हुआ कि वास्तव में वे भी तो पिता बने हैं। मैं सिर्फ एक मां बन गई और बच्चे की देखभाल में उनको शामिल करना भूल गई। यह एक ऐसी गलती है जो कई माएं करती हैं। सौभाग्य से इसे ठीक किया जा सकता है। जब भी अवसर मिले अपने पति को बच्चे की देखभाल में शामिल करें।

5. अपने बच्चे को शांत करने का एक तरीका चुनना
नई माएं अपने बच्चे को शांत करने के लिए केवल एक ही तरीके का इस्तेमाल करती है। प्रत्येक सप्ताह इसे बदलते रहें जिससे आपका बच्चा एक ही तरीके पर निर्भर न रहे। यदि आपका बच्चा केवल एक ही तरीके से शांत होने का आदी हो जाएगा जिसके कारण आपको उसके स्थान पर अन्य कोई चीज़ ढूँढने में समस्या आ सकती है। यह एक ऐसी शिक्षा है जो मैंने अपने अनुभव से सीखी है और मैं आपको सलाह देती हूँ कि इस गलती को हर कीमत पर टालें।

6. वे प्रश्न नहीं पूछती
अक्सर नई माएं प्रश्न नहीं पूछती हालाँकि उनके पास पूछने के लिए बहुत प्रश्न होते हैं। वे सोचती हैं कि उनके प्रश्न मूर्खतापूर्ण हैं परंतु वास्तविकता यह है कि कोई भी प्रश्न ऐसा नहीं होता। इन सब बातों के लिए आपके बच्चे के डॉक्टर और आपके डॉक्टर हैं। उनसे प्रश्न पूछें और निश्चित रूप से वे आपकी मदद करेंगे और आपके नए जन्में बच्चे से संबंधित सभी प्रश्नों के उत्तर भी देंगे।

7. वे मदद लेने में डरती हैं
यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करना चाहती हैं तो आपको किसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है। नई माएं ऐसा करती हैं तथा आपको इसमें कोई शर्म महसूस नहीं होनी चाहिए। आप स्तनपान कराना चाह रही हैं तो यह एक प्राकृतिक है तथा इसमें आपको कोई शर्म महसूस नहीं होनी चाहिए कि आप कुछ गलत काम कर रही हैं। सभी माएं पहले दिन से ही स्तनपान आसानी से नहीं करवा पाती और यदि आपको इसमें यदि किसी की मदद की आवश्यकता हो तो डरें नहीं।