Muscles

Calf Pain: बैठे-बैठे पिंडलियों में होने लगा है दर्द, इस अलार्मिंग साइन को न करें नजरअंदाज
जब से लॉकडाउन में वर्क फ्रॉम होम का चलन शुरु हुआ, दिनभर बैठे-बैठे काम करने की वजह से लोगों में कई तरह की बीमारियां घर करने लगनी है। घर से काम करने वाले कई लो...
Calf Pain Symptoms Causes And Treatment In Hindi

श्रुति सेठ ने शेयर क‍िए ईजी स्‍ट्रेच के तरीके, रात को आराम से सोने से लेकर मांसपेशियों के दर्द को दूर करता है
एक व्यस्त और तनावपूर्ण दिन के बाद ईजी स्‍ट्रेचिंग टेक्निक की सहायता से न मांसपेशियों का दर्द भी दूर हो जाता है बल्कि आप एक सुकूनभरी नींद सोते हैं। स्‍ट...
 
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