फटे होंठों से पाएं छुटकारा

Body Care

oi-Staff

By Purnima Singh

Published: Friday, February 24, 2012, 19:01 [IST]

सर्दियों में हम अपने शरीर को ठंडी हवा के झोंके से चाहे जितना भी बचा लें पर एक न एक हिस्‍सा ऐसा होता है जिस पर इसका असर पड़ ही जाता है। इसी तरह से हमारे होंठ हैं जो सीधे ही ठंडी हवा के सपर्क में आते हैं और फट जाते हैं। होंठ फटने के बाद इनपर चाहे जितना वैसलीया या बाम लगाओ कोई फर्क नहीं पड़ता। इसलिए हम आपको कुछ घरेलू उपचार बताएगें जिससे फटे होंठों की समस्‍या से छुटकारा पाया जा सके।

टिप्‍स-

1.कोशिश करें की लिप्‍सिटक खरीदते समय हमेशा ग्‍लौसी लिप्सिटक ही लें ना कि सूखी लिप्सिटक। लिप बाम भी हमेशा अनफ्लेवर ही होना चाहिए। दांत ब्रश करने के लिए लिया गया टू‍थपेस्‍ट भी अनफ्लेवर ही होना चाहिए।

2.घी में जरा-सा नमक मिलाकर होठों और नाभि पर लगाने से लाभ होता है। यही नहीं खीरे की स्‍लाइस, ऐलोवेरा जैल और नीम की पत्तियों को भी आप अपने फटे होंठों पर लगा सकती हैं।

3.रोज़ अपने फटे हुए होंठों को किसी टूथब्रश या फिर कपड़े के टुकड़े की मदद से मृत त्‍वचा को हल्‍के हल्‍के रगडना चाहिए। पर ध्‍यान रहे कि होंठों को तेज़ी से न रगड़े वरना वह फट जाएगें और खून निकलने लगेगा।

4.जब आप होंठों की मृत त्‍वचा को साफ कर लें तब उस पर बाम या वैसलीन लगा लें। अच्‍छा होगा कि यह कार्य आप रात को सोते वक्‍त करें।

5.कोशि‍श करें कि होंठों पर कुछ दिनों तक कोई कॉस्‍मैटिक या लिप्‍सिटक न लगाएं। इससे होठों के पोर्स बंद हो जाते हैं।

6.होंठों को पोषण देने के लिए उसपर ताज़ी क्रीम और नींबू का रस लगा कर मालिश करें। आप जैतून का तेल और वैसलीन मिलाकर दिन में तीन या चार बार फटे होंठों पर लगा सकते हैं।

7.फटे होठों के लिए पपीता का प्रयोग उचित रहता है। इसके रस को लगाने से त्‍वचा में नमी बरकरार रहती है और वह कोमल और नरम बनें रहते हैं।

8.खूब सारा पानी पिएं क्‍योंकि इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और आपके होंठ डिहाईड्रेशन का शिकार नहीं होगें।

9.होंठों के फटने का एक कारण यह भी होता है कि उनमें विटामिन की कमी हो। टमाटर, गाजर, साबुत अनाज, चुकंदर और हरी सब्जियां खा कर आप विटामिन ए पा सकते हैं।