शिया बटर से रखें बालों की सेहत का ख्‍याल

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हमारी खूबसूरती में बाल अहम भूमिका निभाते हैं और इसलिए हमें इनका खास ख्‍याल रखना चाहिए। अगर आप बालों को हो रहे नुकसान को नज़रअंदाज़ कर देते हैं तो इससे बाल हमेशा के लिए खराब हो सकते हैं।

अगर समय रहते ही आप इस पर ध्‍यान दें तो बालों को पोषण देने और उनकी नैचुरल हैल्‍थ, चमक और वॉल्‍यूम को रिस्‍टोर किया जा सकता है। यहां हम आपको कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप जान सकते हैं कि आपके बाल खराब हो रहे हैं।

Can Shea Butter Nourish Damaged Hair?

दो मुंहे बाल - अगर बालों के सिरे पर स्प्लिट निकल आएं हों तो ये बालों को नुकसान पहुंचने का संकेत होता है।

रूखे बाल - ये भी बालों को नुकसान पहुंचने का एक अन्‍य संकेत है। बालों के टेक्‍सचर पर ध्‍यान दें। अगर बाल रूखे हो रहे हैं तो अब उन्‍हें रिपेयर करने का समय है।

बेजान बाल - बालों में प्राकृतिक तौर पर चमक होती है। वहीं दूसरी ओर, अगर बाल खराब हो रहे हैं तो वो बेजान लगने लगते हैं।

बालों का टूटना - बालों के टूटने का भी बहुत खतरा रहता है। अगर आप बालों की इस समस्‍या पर ध्‍यान ना दें तो इससे बालों का झड़ना बढ़ सकता है।

बालों को नुकसान पहुंचने की वजह

  • बालों को नुकसान पहुंचाने में बाहरी और आंतरिक दोनों ही कारण जिम्‍मेदार होते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में -
  • पर्यावरणीय कारण जैसे यूवी किरणें, उमस, वायु प्रदूषण, क्‍लोरिन युक्‍त पानी का बालों के स्‍ट्रक्‍चर पर गलत असर पड़ता है और इससे बालों को नुकसान पहुंचता है।
  • कर्लिंग आयरन, स्‍ट्रेटनर और ब्‍लो ड्रायर की गर्मी से स्‍कैल्‍प और बाल खराब हो सकते हैं।
  • केमिकलयुक्‍त उत्‍पादों जैसे हेयर कलर से भी बालों के क्‍यूटिकल्‍स को नुकसान पहुंचता है और बाल रूखे लगने लगते हैं।
  • सेहत संबंधित समस्‍या और असंतुलित आहार की वजह से भी बालों को नुकसान होता है और कई तरह की समस्‍याएं सामने आती हैं।
  • बालों का ठीक तरह से ध्‍यान ना रखना भी उन्‍हें नुकसान पहुंचाता है। सही तरह से शैंपू और कंडीश्‍निंग ना करने से भी बालों को नुकसान होता है।
  • बालों के लिए गलत उत्‍पादों का इस्‍तेमाल करने पर भी क्‍यूटिकल्‍स को नुकसान होने लगती है। अगर आपके ऑयली बाल हैं तो आपको ऐसे प्रॉडक्‍ट्स इस्‍तेमाल करने चाहिए जिससे बालों का तेल कम हो।

घरेनू नुस्‍खे कैसे करते हैं मदद

सालों से बालों से संबंधित समस्‍याओं के लिए घरेलू नुस्‍खों का प्रयोग किया जाता रहा है। डैमेज हुए बालों को ठीक करने का ए‍क घरेलू नुस्‍खा है शिया बटर और इसमें कई विटामिंस, मिनरल्‍स और पोषक तत्‍व होते हैं जो स्‍कैल्‍प के मॉइश्‍चर को बनाए रखते हैं और बालों को मजबूती देते हैं और उनके टेक्‍सचर और लुक को बेहतर बनाते हैं।

डैमेज हुए बालों को ठीक करने के लिए आप सीधा घरेलू नुस्‍खों का इस्‍तेमाल बालों पर कर सकते हैं या इनका हेयर पैक या मास्‍क बनाकर भी लगा सकते हैं। बालों की सेहत और सुंदरता को बनाए रखने और उन्‍हें बेजान होने से बचाने के लिए आप रोज़ घर पर ही हेयर मास्‍क तैयार कर सकती हैं।

क्‍या शिया बटर डैमेज बालों को पोषण देता है

शिया बटर में ऐसे गुण मौजूद होते हैं तो बालों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इस सब्‍जी में वसा होता है और साथ ही ये विटामिन ए और ई समेत फैटी एसिड से भी भरपूर माना जाता है। ये सभी यौगिक मिलकर बालों को पोषण प्रदान करते हैं। ये सभी यौगिक मिलकर शिया बटर को बालों के क्‍यूटिकल को मजबूत बनाने और उन्‍हें रिपेयर करने में मदद करते हैं। बालों पर ऊपर से शिया बटर लगाने से स्‍कैल्‍प और बालों को पोषण मिलता है।

कैसे करता है ये काम

बालों को शिया बटर कई तरह से फायदा पहुंचाता है और बालों की नैचुरल चमक और सेहत को बरकरार रखता है। इसमें मौजूद विटामिंस और मिनरल्‍स को बाल और स्‍कैल्‍प सोख लेते हैं।

ये यौगिक बालों को रूखा होने, दोमुंहे बालों, बेजान बालों को ठीक कर उन्‍हें अंदर और बाहर दोनों तरह से पोषण देते हैं। ये सैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत होता है और स्‍टोर्स में मिलने वाले हेयर केयर प्रॉडक्‍ट्स में भी शिया बटर का इस्‍तेमाल किया जाता है।

कंडीश्‍नर की तरह इस्‍तेमाल करें : शैंपू के बाद स्‍टोर्स में मिलने वाले कंडीश्‍नर की बालों पर थोड़ा सा शिया बटर लगाएं। इसे 10 मिनट तक लगाए रखें और फिर गुनगुने पानी से बालों को धो लें।

रातभर लगाएं : बालों पर शिया बटर को रातभर लगाकर रखें और इससे स्‍कैल्‍प पर मालिश भी कर सकते हैं। इसे रातभर लगा रहने दें और सुबह गुनगुने पानी से बालों को धो लें।

हेयर मास्‍क बनाएं : शिया बटर में सफेद अंडा मिलाकर ब्‍लेंड कर लें और इसे हर हफ्ते बालों पर लगाएं। इससे बालों को मजबूती भी मिलती है।

शिया बटर के बालों को मिलने वाले अन्‍य फायदे

शिया बटर से स्‍कैल्‍प को ठंडक भी मिलती है। इसे लगाने से सिर में खुजली और लालपन से भी छुटकारा मिलता है।

इस नुस्‍खे के इस्‍तेमाल से स्‍कैल्‍प के प्राकृतिक ऑयल को संतुलित किया जा सकता है।

रोज़ाना शिया बटर लगाने से बाल घने होते हैं और अगर आपके बाल पतले हैं तो आपको इसे जरूर लगाना चाहिए।

डैमेज बालों के लिए टिप्‍स

यूवी किरणों से जितना हो सके बालों को बचाकर रखें।

हीट स्‍टाइलिंग टूल्‍स से भी बालों को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है।

दोमुंहे बालों से बचने के लिए नियमित बालों को ट्रिम करवाएं और बालों की सेहत का ध्‍यान रखें।

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    English summary

    Can Shea Butter Nourish Damaged Hair?

    It is important to be well aware of the telltale signs of damaged hair to be able to treat it. As turning a blind eye to damaged hair can further exacerbate the problem and cause irreparable hair disorders. Want to know how to repair damaged hair using shea butter?
    Story first published: Saturday, August 4, 2018, 9:30 [IST]
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