दमकती हुई त्‍वचा के लिये जरुर करे ऐसा

टीवी ऑन करते ही आपको तरह-तरह के क्रीम और लोशन के एड देखने को मिल जाएंगे जो केवल आपको गोरा बनाने की बात करेंगे। यह आपको सुझाव देने की बजाए केवल आपको कंफ्यूज करते हैं। इसी उलझन को दूर करने के लिये आज हम आपको कुछ ऐसी विधियां बताएंगे जिससे आप साफ-सुथरी और दमकती हुई त्‍वचा पा सकते हैं और वो भी बिना कोई क्रीम लगाए।

अपनाइये ये विधि-

1. फेस वॉश- त्‍वचा को फ्रेश और तर बनाने वाला फेस वॉश प्रयोग करें। एक अच्‍छा फेस वॉश चेहरे पर जमी हुई गंदगी से छुटकारा दिलाएगा। फेस वॉश कभी भी हार्श नहीं लेना चाहिये वरना चेहरा ड्राई बन जाएगा।

2. मॉइस्‍चराइजर- चेहरे पर एक अच्‍छा मॉइस्‍चराइजर लगाइये जिससे त्‍वचा में नमी आ जाए और वह अंदर से ग्‍लो करे। मॉइस्‍चाराइजर लगाने से त्‍वचा कोमल बनती है।

3. पिगमेंटेशन सीरम- बढती हुई उम्र त्‍वचा पर झुर्रियां और दाग-धब्‍बों को दावत देती है, जिसको हटाने के लिये आपको पिगमेंट वाली सीरम क्रीम का प्रयोग करना चाहिये।

5. एंटी एजिंग क्रीम- यदि आप 30 की उम्र पार कर चुके हैं तो अपने पास अच्‍छी एंटी एजिंग क्रीम रखिये। अच्‍छी एंटी एजिंग क्रीम में कोलैजिन बढाने वाले पेपटाइड्स मौजूद होने चाहिये जो कि स्‍किन की सेल का निमार्ण करती हैं और बुढापे को चुपाती हैं।

5. फेस क्रीम- एक अच्‍छी फेस क्रीम हर रोज अपने चेहरे और गदर्न पर अच्‍छी तरह से लगानी चाहिये। ऐसा करने से स्‍किन में कसाव आएगा और वह अंदर से ग्‍लो करेगी।

6. अंडर आई क्रीम- हम हमेशा मुंह पर क्रीम लगाना तो याद रखते हैं लेकिन अपनी आंखों के नीचे क्रीम लगाना भूल जाते हैं। इस गलती को सुधारिये और आंखों के नीचे लगाने के लिये एक अच्‍छी अंडर आई क्रीम खरीदिये।

7. सन स्‍क्रीन क्रीम- जब भी आप बाहर कडी धूप में जाएं तो अपने चेहरे और हाथ-पांव में हाई लेवल वाली एसपीएफ सन स्‍क्रीन लगाना ना भूलें।