चेहरे पर बेसन का फेस पैक लगाती हैं कृति सेनन... और भी खुले इनकी सुंदरता के राज़

बेसन का फेस पैक

सन टैन और डल स्किन से बचने के लिए कृति होममेड नुस्खा ही अपनाती है। इस नुस्खे के लिए वह थोड़े से बेसन में 1 टी स्पून दूध, 1 टेबिल स्पून नींबू का रस और 4-5 बादाम का पाउडर मिलाकर पैक तैयार करती हैं। इस पैक को करीबन आधे घंटे तक सुखाने के बाद पानी से साफ करके ही उनकी स्किन में गजब का ग्लो आता है।

स्किन केयर

कृति बाल और स्किन कि केयर में किसी तरह का रिस्ख नहीं लेती। वे एक ओर जहां, स्किन को मॉइश्चराइज करना नहीं भूलती तो बालों के लिए स्पा जरूर लेती है। कृति का कहना है कि 'मैं बहुत सारा पानी पीती हूं, चूंकि बाल पॉल्युशन के चलते खराब हो जाते है, इसलिए मैं समय-समय पर आॅइलिंग भी करती हूं। साथ ही काम करते हुए मैं हमेशा मेकअप लगाती हूं, इसलिए अच्छे तरीके से मेकअप रिमूवर से मेकअप साफ करके मॉइश्चराइजर लगाती हूं।'

मेकअप

कृति के मेकअप किट में हमेशा, मस्कारा, कंसीलर, लिप बाम रहता है। कृति का मानना है कि किसी खास मौके पर बेस्ट लुक के लिए आंखों पर आई शेडों लगाना न भूले, लेकिन याद रखें कि यह जितना सिम्पल होगा उतना ही अच्छा लगेगा।

डाइट

कृति कि डाइट में अंडे, ब्राउन ब्रेड, चिकन फिश, दाल, सब्जियां, शकरकंद, प्रोटीन शेक्स और ब्राउन राइस के साथ ताजा सलाद लेना पसंद करती है। तले भुने खाने से दूर कृति हर दो घंटे में कुछ न कुछ खाती है, ताकि फिटनेस मेंटेन रहे। इसके अलावा वह रोज 2 कप ग्रीन टी पीना नहीं भूलती।

ड्रिंक

बॉडी को डिहाड्रेशन से बचाने के लिए कृति चुंकदर, गाजर, खीरा, पुदीना और नींबू का ज्यूस पीना पसंद करती हैं।

एक्सरसाइज

हफ्ते में 4-5 बार कृति वेट ट्रेनिंग करती है। जिसकी वजह से कृति कि स्किन में ग्लो और बॉडी में ब्लड सरक्युलेशन बना रहता है।