सादा पानी पीने से कम होता है मधुमेह का खतरा

लंदन, मधुमेह के रोगियों के लिये एक अच्छी खबर है । वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि अगर आप मधुमेह की बीमारी से बचना चाह रहे हैं तो उर्जावद्र्धक पेयों और जूस से दूर रहें एवं सादा पानी पीना शुरू कर दें ।

हार्वड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं ने कहा कि चीनी मिश्रित पानी से सादा पानी कहीं अधिक गुणकारी होता है और मधुमेह में लाभदायक भी है । करीब एक दशक से 83 हजार महिलाओं के पीने के आदतों पर नजर रखने वाले शोधकर्ताओं ने पाया कि मीठा पेय पदार्थ पीने वाले लोगों की अपेक्षा जो सादा पानी पीते हैं उनमें मधुमेह होने का खतरा आठ प्रतिशत कम होता है । मुख्य शोधकर्ता डाक्टर फ्रैंक हू ने कहा कि इससे पता चलता है कि चीनी मिश्रित पेय पदार्थ मधुमेह के खतरे को बढ़ाता है ।

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