स्‍पाइसी फूड के साइड इफेक्‍ट

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फोटो विकीकॉमंस से

बचियेगा। हमारी यह सलाह इसलिए है, क्‍योंकि ज्‍यादा मसालेदार खाना आपके पेट के लिए घातक हो सकता है। डॉक्‍टरों से बातचीत में कुछ बातें हम आपको बता रहे हैं।

1. सबसे पहला स्‍पाइसी फूड से ज़बान जलने का खतरा ज्‍यादा रहता है। ज़बान पर जलन होने के कारण आपकी पूरी जीभ पर असर होता है। इससे आपके तालुओं के अंदर के भाग में भी जलन पैदा हो सकती है।

2. अधिक तीखा भोजन करने से आपके पेट में जलन हो सकती है। आंतों में बार-बार जलन भविष्‍य में गंभीर बीमारियों को उत्‍पन्‍न कर सकती है। इससे अलसर जैसी बीमारियों का खतरा पैदा हो सकता है।

3. स्‍पाइसी खाने से आपके पेट के अंदर की सतह में अम्‍लीय द्रव्‍य फैलता है, जो पेट की दीवारों को जलाने लगता है। यह भी आगे चलकर अलसर ही बनता है। अलसर कोई छोटी-मोटी बीमारी नहीं है। यह एक गंभीर बीमारी है, जो आगे चलकर पेट का कैंसर भी बन सकती है। सबसे खराब स्थिति तब पैदा होती है, अगर अलसर फूट गया। उस समय तेजी से रक्‍त निकलने पर व्‍यक्ति का रक्‍तचाप इतना गिर जाता है, कि उसे वापस लाना संभव नहीं हो पाता।

4. स्‍पाइसी खाना खाने वालों के शरीर व मुंह से भी गंध आती है। इससे दांत खराब होने की आशंका ज्‍यादा रहती है।

5. बहुत ज्‍यादा गर्म स्‍पाइसी खाना खाने से आपके दिल में भी जलन हो सकती है।

इन सभी बिंदुओं के बाद हमारी सलाह यह होगी कि आप ज्‍यादा स्‍पाइसी खाना मत खायें। हां अगर बहुत मन है और आप को खाना ही है, तो भोजन के साथ बीच-बीच में कोल्‍ड ड्रिंक पीते रहें, तो भोजन से जलन नहीं पैदा होगी।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।