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भोजन

ड‍िलीवरी के 2 महीनें बाद दिशा परमार ने घटाया वजन, इस डाइट प्‍लान को क‍िया फॉलो
Disha Parmar's secrets to postpartum weight loss plan : टीवी सीरियल 'बड़े अच्छे लगते हैं' से फेम एक्ट्रेस दिशा परमार इन द‍िनों एक बार फ‍िर से डिलीवरी के बाद वेटलॉस को लेकर चर्चाओं में हैं...

गर्मी के मौसम में Uric Acid को रखना है कंट्रोल, डाइट में जरुर लें ये ठंडी चीजें
गलत खानपान से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया की समस्या बढ़ जाती है। यूरिक एसिड की वजह से डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, गठ‍िया और थॉय...
सत्तू: एक गिलास गर्मियों में जरुर पीएं ये देसी ड्रिंक, शरीर रहेगा ठंडा और कब्‍ज रहेगी दूर
सत्तू एक ऐसा देसी ड्रिंक है जिसे गर्मियों में लोग पीना पसंद करते हैं। ये शरीर का टेंपरेचर बैलेंस करने में भी मददगार है। इसके अलावा पीने से शरीर हल्‍का र...
मेंटल हेल्‍थ के ल‍िए जरुरी है मैग्‍नीशियम, इन चीजों को खाकर पूरी की जा सकती है इसकी कमी
जब बात हेल्थ केयर की होती है तो लोग केवल फाइबर, प्रोटीन या कार्ब्स आदि पर ही ध्यान देते हैं, जबकि वास्तव में आपको विटामिन व मिनरल्स पर भी उतना ही ध्यान देना...
Sulfur Rich Food: सल्‍फर की कमी से चेहरा और बाल बन जाते हैं बेजान, जल्‍दी से डाइट में लें ये चीजें
जिस तरह शरीर को स्‍वस्‍थ रखने के ल‍िए प्रोटीन और विटामिन और अन्य पोषक तत्व की आवश्‍यकता होती है, ठीक उसी तरह सल्फर भी शरीर के ल‍िए बहुत आवश्‍यक है। यह...
पेट में फ्लू यानी आंतों का संक्रमण, आराम पाने के ल‍िए क्‍या खाएं और क्‍या नहीं
बासी या गंदा भोजन और दूषित पानी का सेवन करने से पेट में इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है। पेट में फ्लू या इंफेक्‍शन वायरस के कारण होने वाली बीमारी है। इसे म...
Bizarre Viral Food: आलू-पनीर समोसा छोड़िए, चांदनी चौक का भिंडी समोसा ट्राय कीजीए!
जब भी हम समोसे की बात करते हैं तो गर्मागर्म आलू के मसाले की याद आते ही मुंह में पानी आने लगता है। लेक‍िन हम आपसे कहें क‍ि क्‍या आपने कभी आलू की जगह भिंडी ...
World Health Day: शरीर को ठंडा बनाए रखने के ल‍िए बदलें खान-पान, लू से बचाव के ल‍िए आयुर्वेद की है ये सलाह
गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है। ऐसे में लापरवाही न बरतते हुए लोगों को खासतौर पर अपनी सेहत का ध्यान रखना होगा। गर्मियों में हीट स्ट्रोक स्वास्थ्य पर बुरी ...
बच्‍चे के ल‍िए सुपरफूड है रागी, जानें कब से सॉलिड में खिलाना शुरु करें और ये है रेसिपीज
जब बच्‍चों को सॉल‍िड देना शुरु क‍िया जाता है तो अक्‍सर मांओं के मन में सवाल आता है क‍ि बच्‍चों को ऐसा क्‍या खिलाएं जो आसानी से पच भी जाएं और बच्‍चों ...
स्‍ट्रेस में न खाएं ये 6 फूड्स, इन्‍हें खाने से बिगड़ सकता है स्‍ट्रेस लेवल
स्ट्रेस आज के समय में हर सभी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। अमूमन इसे हम अपने ओवर वर्कलोड से जोड़कर देखते हैं। हालांकि, इसमें आपका खानपान एक बहुत महत्वपूर्ण...
ह‍िलस्‍टेशन में सफर करते हुए आपको भी आ जाती है उल्‍टी? तो इन चीजों को हाथ भी न लगाएं
गर्मियों का सीजन शुरु हो चुका है। ऐसे में कई लोग गर्मी की मार से बचने के ल‍िए वैकेशन के ल‍िए हिल स्‍टेशन की तरफ रुख करेंगे। हिल स्टेशन के रास्ते पर निकल...
पहली बार बेबी को खिला रही हैं लौकी, तो ये रेसिपीज जरुर ट्राय करें, जानें फायदे और सावधान‍ियां
लौकी क‍ितनी गुणकारी है, इसके गुण गिनाने की हमें जरा भी जरुरत नहीं हैं। हर उम्र के लोग इस चाव से खाना पसंद करते हैं। लौकी बच्चों के लिए पोषण का एक बेहतर स्र...
 
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