Just In
- 17 min ago चेहरे पर विटामिन-E कैप्सूल लगाते हुए न करे ये गलती, वरना स्किन हो जाएगी बर्बाद
- 2 hrs ago पाकिस्तान में महिला ने दिया Sextuplets को जन्म, 4.7 बिलियन में एक के साथ होता है ये करिश्मा
- 3 hrs ago Asli-Nakli Lal Mirch : लाल मिर्च के नाम पर साबुन या ईंट तो नहीं खा रहे हैं आप? ऐसे पता करें
- 5 hrs ago इंटरव्यू के लिए बेस्ट हैं IAS रिया डाबी के ये 5 फॉर्मल ब्लाउज पैटर्न, देंगे प्रोफेशनल लुक
Don't Miss
- News 'BJP के इशारे पर जेल में हत्या की कोशिश चल रही', तिहाड़ जेल में बंद दिल्ली CM को लेकर AAP नेता
- Movies जब युवराज सिंह की बहन पर रोहित शर्मा का आ गया था दिल, ग्राउंड में घुटनों पर बैठकर कर दिया था प्रपोज
- Education Assam Board 10th Toppers List 2024: असम में 75.7% छात्र पास, अनुराग डोलोई टॉपर, देखें पूरी लिस्ट
- Finance Mutual Fund Investment: म्यूचुअल फंड निवेशकों के लिए क्या है री-KYC से जुड़े नियम, वरना हो सकता है नुकसान
- Travel जल्द खुलने वाले हैं लखनऊ-कानपुर, अहमदाबाद-धोलेरा समेत 10 से ज्यादा एक्सप्रेसवे, List
- Automobiles New Gen Swift ने Japan NCAP क्रैश में हासिल की 4-स्टार सेफ्टी रेटिंग, भारत में जल्द होगी लॉन्च, जानें खासियत?
- Technology Google Pixel 8a की कीमत डिटेल आई सामने, यहां जानें सबकुछ
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
अब नमक के सेवन से कीजिये माइग्रेन का इलाज
माइग्रेन एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जो आज कल हर ऑफिस में काम करने वालों को हो जाती है। इसके कई कारण हो सकते हैं। माइग्रेन एक विकार है जो काफी गंभीर होता है, लेकिन इसका इलाज आसानी से घरेलू उपचार से किया जा सकता है।
READ: सुबह होने वाले भयंकर माइग्रेन सिरदर्द से कैसे बचें?
माना जाता है कि माइग्रेन से पैदा होने वाला सिरदर्द नमक की सहायता से कम किया जा सकता है। जी हां, वही नमक जिसे आप रोजाना भोजन में स्वाद बढाने के लिये डालते हैं।
सलाह दी जाती है कि अगर आपको माइग्रेन है तो आपको एक गिलास लेमोनेड या फिर ताजा नींबू का रस पीना चाहिये, जिसमें नमक मिला होना चाहिये। यह उपचार पूरी तरह से प्राकृतिक माना जाता है।
READ: माइग्रेन दर्द भगाये ये 9 फूड
इसके अलावा एक और उपाय है सिरदर्द को भगाने का कि नींबू को आधा काट लें और उसे माथे पर रगड़ लें। यह प्रक्रिया काफी असरदार होती है।
नमक से माइग्रेन का इलाज कैसे?
अवधारणा है कि माइग्रेन सोडियम की कमी की वजह से होता है इसलिये नमक से इसका इलाज संभव है। यह वैज्ञानिक रूप से सबसे अच्छा होना करने के लिए साबित हो रहा है के रूप में सटीक होना, हिमालय क्रिस्टल नमक सामान्य रूप में प्रयोग किया जाता है।
वैज्ञानिक रूप से माना गया है कि सेंधा नमक सामान्य नमक से ज्यादा बेहतरीन होता है और जल्दी असर करता है। इसके सेवन से तुरंत ही दर्द गायब होता है, इम्मयून सिस्टम मजबूत बनता है और साथ ही यह सेरोटोनिन नामक होर्मोन का विकास भी करता है जो कि ऊर्जा बढ़ाने के लिये जाना जाता है।
अन्य फायदों में नमक हमारे शरीर में अल्कलाइन और इलेक्ट्रोलाइट्स भी बढ़ाते हैं जिससे शरीर का सिस्टम बैलेंस में रहता है। तो अगली बार जब भी आपको लगे कि आपको माइग्रेन का सिरदर्द होना प्रारम्भ हो चुका है, तो झट से नमक और नींबू डाल कर पानी पी लें।