पीरियड्स के दर्द में झट से राहत दिलाएगा यह एक घरेलू नुस्‍खा

पीरियड्स की डेट आने से पहले ही हर लड़की को ड़र सा लगने लगता है कि लो... अब फिर से दर्द सहना पड़ेगा। मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द में लड़कियां परेशान हो जाती हैं और उन्‍हें मेडीसीन खाने के अलावा कुछ भी नहीं सूझता है।

पीरियड्स के दौरान, मांसपेशियों में संकुचन आने के कारण उनमें ऑक्‍सीजन का प्रवाह सही से न होने के कारण दर्द होने लगता है। ऐसे में दवा से इस दर्द को बंद करना सबसे आसान होता है।

लेकिन आज हम आपको बोल्‍डस्‍काई के इस आर्टिकल में घरेलू सामग्रियों से तैयार होने वाली दवा बताएंगे जो कि मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को कम कर देती है।

आवश्‍यक सामग्री -

तैयार करने की विधि:

• एक पैन में थोड़ा पानी उबाल लें। इसमें जीरा, हल्‍दी और शहद को मिला दें। सभी को सामग्रियों को चलाते हुए उबलने दें।
• गाढ़ा हो जाने पर इसे एक कप में पलट लें। इसे पिएं। इस पेय को छाने नहीं और न ही इसे ठंडा होने फ्रिज में रखें।
• इस पेय को दिन में दो बार पीने से दर्द नहीं होता है।

आपकी जानकारी के लिए हम बताना चाहेंगे कि जीरा में ऐसे गुण होते हैं जो पेट में उठने वाली मरोंड को शांत कर देते हैं और रक्‍त में ऑक्‍सीजन का प्रवाह अच्‍छी तरह करते हैं। वहीं, हल्‍दी और शहद में एंटी-इंफ्लामेन्‍टरी गुण होते हैं जो पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत प्रदान करते हैं। आप भी इस पेय को पीरियड्स के दौरान पी सकती हैं इसका कोई साइड इफेक्‍ट नहीं होता है, हां स्‍वाद में थोड़ा अटपटा लग सकता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।