Wao! 1 महीने में 10 किलो तक वजन घटा रहे हैं लोग, जानें सीक्रेट ड्रिंक बनाने की विधि

आज हम आपको एक डिटॉक्‍स डाइट ड्रिंक बनाना सिखांएगे जिसे रोज़ सुबह पीने से आप 1 महीने के अंदर ही अंदर 10 किलो तक चर्बी घटा लेंगे।

Updated: Monday, April 24, 2017, 13:08 [IST]

क्‍या आप जानते हैं कि आपका मोटापा क्‍यूं बढ़ता है? मोटापा, खराब या धीमे मेटाबॉलिज्‍म की वजह से बढ़ता है, जिसको अगर चाहें तो तेज किया जा सकता है। आज हम आपको एक डिटॉक्‍स डाइट ड्रिंक बनाना सिखांएगे

जिसे रोज़ सुबह पीने से आप 1 महीने के अंदर ही अंदर 10 किलो तक चर्बी घटा लेंगे। यह ड्रिंक आपकी सालों से जमी चर्बी को तो गलाएगा ही साथ ही आपके लीवर और किडनियों को भी साफ और स्‍वस्‍थ बनाएगा।

इस ड्रिंक में सभी चीजें नेचुरल पड़ी हुई हैं, इसलिये इसके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं होंगे। तो आइये जानते हैं कैसे बढाएं अपना मेटाबॉलिज्‍म और घटाएं 10 किलो चर्बी।

सामग्री-

1 नींबू
1 चम्‍मच शहद
1 चुटकी लाल मिर्च पावडर
1 चुटकी काली मिर्च पावडर
1 कप पानी
1 स्‍लाइस नींबू

ड्रिंक बनाने की विधि - स्‍टेप 1

नींबू को दो भागों में काटें और उसका जूस निचोड़े।

स्‍टेप 2

आप अपनी इच्‍छा अनुसार इस ड्रिंक में नींबू का जूस मिला सकते हैं।

स्‍टेप 3

अब इसमें एक चम्‍मच शहद मिलाएं।

स्‍टेप 4

अब एक चुटकी लाल मिर्च पावडर और चुटकी भर काली मिर्च पावडर डालें।

स्‍टेप 5

आखिर में 1 कप गरम पानी का मिलाएं और नींबू की स्‍लाइस के साथ गार्निश करें।

स्‍टेप 6

अब मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर पियें।

नोट:

यह ड्रिंक एक डिटॉक्‍स ड्रिंक है, जो कि वजन कम करने की सबसे बेस्‍ट ड्रिंक में से एक है। इसका 1 कप हर सुबह रोज पिएं जिससे आप जल्‍द ही 10 किलो तक वजन कम कर सकें। इसको पीने के साथ एक्‍सरसाइज और डाइट का भी ख्‍याल रखें।