जानिये संतरे के छिलके का लाभ

Published: Monday, November 19, 2012, 16:06 [IST]

संतरा खाते वक्‍त हम अक्‍सर उसके छिलके को फेक देते हैं जबकि कुछ लोग उसके छिलको को सुखा कर फेस पैक में डाल कर यूज करते हैं। संतरे और सेब के छिलके दोनों ही एक समान होते हैं क्‍योंकि उनमें बहुत सारा पोषक तत्‍व छुपा होता है।

इस फ्रूट का प्रयोग सफाई करने के लिये किया जा सकता है। सूखा छिलका लीजिये और उसे मिक्‍सर में पीस लीजिये और उसमें सिरका मिला दीजिये और फिर इससे टेबल, शीशा और धातु साफ कीजिये। इसके प्रयोग से हल्‍के कपड़ों पर पड़े हुए दाग भी आराम से छुटाए जा सकते हैं। कपडो़ की अलमारी में कीडे़ ना लगे इसके लिये उसमें संतरे का छिलका रख दें।

संतरे के छिलके को दूध में पीसकर छान लें। इसे कच्चे दूध व हल्दी में मिलाकर चेहरे पर लगाये। इससे जहां चेहरे के दुश्मन मुहांसों-धब्बों का नाश होता है, वहीं त्वचा जमक उठता है। आज हम जानेगे कि संतरे का छिलका हमारे स्‍वास्‍थ्‍य, त्‍वचा और यहां तक की घर के लिये कैसे प्रयोग किया जा सकता है। तो आज के बाद से संतरा खा कर उसके छिलके को रखना मत भूलियेगा।

पेट के रोग दूर करे

यह पाचन में सुधार, गैस, उल्टी, हार्ट बर्न और अम्लीय डकार को दूर करने में मदद करता है। यह भूख बढाता है और मतली से राहत दिलाने का काम करता है।

मोटापा कम करे

2 यह मोटे व्‍यक्‍तियों में हाई कोलेस्‍ट्रॉल को कम करता है। इसमें फ्लेवेनॉइड पाया जाता है जो कि पेट के कैंसर और ऑस्‍टियोपुरोसिस से लड़ने में मदद करता है।

ब्‍लैकहेड और पिंपल से राहत

यह ऑयली स्‍किन के लिये लाभदायक है साथ ही पिंपल की रोकथाम भी करता है। इसको फेस पैक में डालने से डेड स्‍किन साफ होती है और ब्‍लैकहेड्स भी निकलते हैं।

दाग धब्‍बे हटाए और झाइयां मिटाए

छिलके में क्‍लीजिंग, एंटी इन्‍फिलेमेट्री, एंटी फंगल और एंटी बैक्‍टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो कि पिंपल और एक्‍ने से लड़ने में सहायक होते हैं।

घर से दुर्गंध मिटाए

घर में आ रही बदबू को मिटाने के लिये संतरे के छिलके को लौंग या दालचीनी के साथ पानी डाल कर उबालिये।

भोजन का स्‍वाद बढाने के लिये

कई प्रकार के खानों में इसका प्रयोग स्‍वाद बढाने के लिये किया जाता है। साथ ही ब्राउन शुगर में नमी को खतम करने के लिये सूखे छिलको का प्रयोग कर सकती हैं।