जानें, लंबे समय से सर्दी-जुकाम ठीक ना हो पाने के 7 चौंकाने वाले कारण

By: Gauri Shankar sharma
Subscribe to Boldsky

इस बदलते मौसम में सर्दी जुकाम एक आम बात है। कुछ लोगों को तो एक बार जुकाम लग जाती है तो कई दिन तक जाती ही नहीं है।

जल्दी ठीक होने वाली जुकाम भी बहुत परेशान करती है और पीड़ित व्यक्ति असहज रहता है, साथ ही उसके रोजाना के काम भी प्रभावित रहते हैं।

सामान्य जुकाम और फ्लू बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण से होते है जो कि हवा, पानी, खाने की चीजों के माध्यम से फैलते हैं। यदि किसी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है तो वे फ्लू और जुकाम के शिकार जल्दी होते हैं।

फ्लू के सामान्य लक्षण बुखार आना, जुकाम, खांसी, थकान, सिरदर्द, गला सूखना, शरीर में दर्द, दस्त, उल्टी आदि हैं। आपकी जुकाम ठीक ना होने के ये कारण भी हो सकते हैं, ध्यान दें!

 1. तनाव

1. तनाव

जब आप तनावग्रस्त होते हैं तो आपके शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन स्ट्रावित होता है। यह हार्मोन आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकता है जिससे जुकाम जल्दी ठीक नहीं होती।

 2. धूम्रपान

2. धूम्रपान

यदि आप धूम्रपान ज्यादा करते हैं तो जुकाम जल्दी ठीक नहीं हो पाती है, और नासिका क्षेत्र में कफ़ से भी हालत खराब हो जाती है।

 3. डिकन्जेस्टन्ट (सर्दी खांसी की दवा) स्प्रे

3. डिकन्जेस्टन्ट (सर्दी खांसी की दवा) स्प्रे

जब आप राहत पाने के लिए डिकन्जेस्टन्ट (सर्दी खांसी की दवा) का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं तो इससे नाक में सूजन हो जाती है, जिससे जुकाम ज्यादा समय तक रहती है।

4. ज्यादा व्यायाम

4. ज्यादा व्यायाम

हालांकि स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करना ज़रूरी है लेकिन जुकाम के समय यदि आप ज्यादा व्यायाम करते हैं तो आपका इम्यून सिस्टम प्रभावित होता है, इससे जुकाम लंबे समय तक रहती है।

 5. एलर्जी

5. एलर्जी

यदि आपको मिट्टी, जानवरों के फर, पराग आदि से एलर्जी है तो आपके नासिका क्षेत्र में कैविटी पैदा होगी जिससे जुकाम ज्यादा समय तक रहेगी।

6. साइनसाइटिस

6. साइनसाइटिस

यदि आप नाक में संक्रमण और सूजन के कारण साइनसाइटिस से पीड़ित हैं तो जुकाम के लक्षणों का इलाज नहीं हो पाता है, जब तक कि साइनसाइटिस का इलाज ना किया जाये।

7. निमोनिया

7. निमोनिया

यदि आप निमोनिया से पीड़ित हैं तो आपका नासिका क्षेत्र नाजुक और इन्फेक्शन के प्रति संवेदनशील हो जाता है और इससे जुकाम जल्दी ठीक नहीं होती

English summary

7 Surprising Reasons Why Your Cold Is Not Healing!

There may be a few surprising reasons why your cold may not be healing; have a look!
Please Wait while comments are loading...