पूरे शरीर का दर्द दूर करे ये जैतून और नमक वाला तेल

शरीर के दर्द के लिये अब बार बार गोलियां खाना या क्रीम लगाना किसी को भी अच्‍छा नहीं लगता। कई बार तो हम इन दवाइयों से इतने परेशान हो जाते हैं कि अपने दर्द को अपनी जिंदगी का हिस्‍सा मान कर चुप बैठ जाते हैं।

लेकिन अब आपको दवा का सहारा ले कर बैठने की जरुरत नहीं है क्‍योंकि कुदरत ने हमें ऐसी कई औषधियां प्रदान की हैं, जिसका हम फायदा उठा सकते हैं।

इस तेल को आप घुटनों के दर्द, मासपेशियों के दर्द तथा सिरदर्द के लिये यूज़ कर सकते हैं। अब आइये जानते हैं कि यह तेल काम कैसे करता है। ऑलिव ऑइल यानी जैतून के तेल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जिससे मासपेशियों तथा खराब घुटनों को राहत पहुंचाने के गुण होते हैं।

नमक में जरुरी एलेक्‍ट्रोलाइट्स होते हैं, जो कि नसों पर सीधा असर डालते हैं। अगर आपको नसों या हड्‍डियों का दर्द होता है तो आप हिमालय सॉल्‍ट जिसे काला नमक कहते हैं, इस्‍तमाल कर सकते हैं क्‍योंकि इसमें मैग्‍नीशियम की मात्रा अधिक पाई जाती है। अब आइये जानते हैं इस तेल को कैसे तैयार कर सकते हैं।

सामग्री

• 10 चमच काला नमक
• 20 चमच जैतून अथवा सूरजमुखी का कच्चा तेल

विधि
एक कांच के जार में दोनों चीज़े मिला लें। जार को अच्छी तरह से 2 दिन के लिए बंद कर के रखें और फिर आप देखेंगे कि दो दिन बाद एक हलके रंग की औषधि बन कर तैयार हो जाएगी।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।