बिना पानी के खाते है आप भी दवा, ये आदत कही बन जाएं आपके ल‍िए नासूर

गले की नली को क्षति

बिना पानी के दवा निगलने से आपके गले की नली यानी एसोफैगस को नुकसान पहुंचता है। ऐसा करने से दवा निगलते समय कभी-कभी आंख से आंसू भी निकलने लगते हैं।

सीने में दर्द और जलन

अगर आप बड़ी साइज की टेबलेट को बिना पानी के निगलने की कोशिश करते है तो इससे गले की नली में जलन, सीने में दर्द और जलन भी हो सकती है।

सांस लेने में मुश्किल

गले की नली बहुत ही नाजुक टिश्यू से बनी होती है, यदि टेबलेट गले की नली में अटक जाए तो इससे गले को काफी नुकसान पहुंचेगा ही साथ ही ये खतरनाक भी हो सकता है। इससे आपके गले में अचानक तेज दर्द हो सकता है और कई बार सांस तक लेने में मुश्किल हो सकती है।

चबाने वाली गोल‍ियो भी नुकसानदायक

बिना पानी के दवा निगलने से एसोफैगस में अल्सर होने की संभावना बहुत ज्यादा बन जाती है। एक स्टडी के मुताबिक, वैसे तो किसी भी तरह के ड्रग से एसोफैगस में अल्सर हो सकता है। इतना ही नहीं स्टडी के मुताबिक तो चबाकर खाने वाली विटामिन सी की गोलियों से भी गले को नुकसान पहुंच सकता है।

ये होती है समस्‍याएं

कई लोगों को लगता है कि पानी के साथ गोली खाने पर वह जल्‍दी घुल जाती है। लेकिन सच्‍चाई इस बात में है कि गोली खाते समय पानी पीने का मुख्‍य कारण है, दवा का सही जगह पहुंचना। अगर गोली भोजन नली में फंस जाती है। तो इससे छाती में दर्द होना शुरु हो जाएगा। और दिल में चुभन होने लगेगी। दवाई खाते समय आप किस पोजीशन में है इसको ध्‍यान रखना भी जरूरी है। गोली खाते समय या तो खड़े रहें या बैठ जाएं, कभी भी लेटकर गोली नहीं खानी चाहिए। डॉक्‍टर्स की मानें तो सोने से करीब 15 मिनट पहले गोली खानी चाहिए।

किन बातों का रखें ध्‍यान करें-

- दिनभर में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं, ऐसा करने से एसोफैगस को नुकसान नहीं पहुंचता है।

- दवाई हमेशा खड़े होकर या बैठ कर ही खाएं, लेटकर दवाई खाने से बचें।