अलर्ट! गीले बालों में सोने से हो सकती है ये बीमारियां, लकवा भी होने का भी रहता है डर!

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थकावट या आलस की वजह से हम कई दफा दिन में या सुबह के समय हेयरवॉश करने को अवॉइड करते है। हम से कई लोगों की आदत होती है कि रात को सोने से पहले हम हेयरवॉश करते है। लेकिन आपको जानकर हैरान होगी कि आपकी ये आदत आपके सेहत पर भारी पड़ सकती है।

रात को सोने से पहले नहाने और हेयरवॉश से सिर्फ आपको फ्लू, बुखार या ठंड ही नहीं पकड़ता है, बल्कि सेहत से जुड़ी दूसरी खतरनाक समस्‍या भी हो सकती है।

Diseases Caused By Sleeping With Wet Hair

आपकी ये गलत आदत कई बीमारियों को न्‍यौता दे सकती है, आइए जानते है कि गीले बालों में सोने से आपको कौन कौनसी बीमारियां जकड़ सकती है?


इंफेक्‍शन

जब भी आप गीले बालों में आकर सोती हैं तो आपके गीले बाल सीधे ताकिएं और उसके कवर के सम्‍पर्क में आतें है। इसके अलावा कई बार होता है कि बालों का पानी सुखाने के ल‍िए आप गीले टॉवेल को अपने बेड पर रख देती है। ऐसा करके आप बैक्‍टीर‍िया को पनपने के ल‍िए एक माहौल बना देती है।

मांसपेशियों में दर्द

क्‍या आपको अचानक से कभी गर्दन के आसपास की मांसपेशियों पर ऐंठन की शिकायत हुई है? अगर हां तो जान ल‍ीजिए कि इसके पीछे का कारण है तापमान में एक बड़ा अंतर जो कि बाल नहीं सुखाने के कारण आपके गर्दन के आसपास आपको महसूस होता है। लेकिन इससे भी बड़ी बात है कि इस वजह से आपको पूरे शरीर में लकवा पड़ने के साथ आपको चेहरे का लकवा भी हो सकता है।

हाइपोथेरमीया

बहुत अधिक ठंडे तापमान वाली जगहों पर हाइपोथेरमीया (hypothermia) होने की सम्भावना होती है जो आपकी रोग-प्रतिरोधक शक्ति को प्रभावित करता है। अगर तापमान बहुत कम है या बहुत ठंड है तो किसी भी प्रकार के इंफेक्शन से बचने के लिए आप अपने बालों को तौलिए से थपथपाकर सुखा सकते हैं या गीले बालों में सोना आपको पसंद नहीं तो आप सोने से पहले उन्हें पूरी तरह सुखा सकते हैं। गीले बालों में सोने से आपको तब तक इंफेक्शन नहीं होगा जब तक कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के सम्पर्क में न आएं जिसे फ्लू या सर्दी का इंफेक्शन हो।

खुजली

गीले बालों के साथ सोने से सिर की त्वचा में नमी रहती है जो कि एक अलग प्रकार की खुजली का कारण बन सकती है।

हेयरफॉल

गीले बाल अधिक टूटते हैं। अगर आप अकसर गीले बालों के साथ सोते हैं तो संभव है कि बाल टूटने की संभावना अधिक हो जाए। गीले बालों में जड़े नम हो जाती है इस वजह से हेयरफॉल बढ़ जाती है। गीले बालों के साथ सोने की वजह से आपके बाल उलझ जाते है और चिपचिपे हो जाते है। खासकर जिन लोगों के बाल लंबे हैं उन्हें गीलें बालों के साथ नहीं सोना चाहिए , उन्‍हें हेयरफॉल की समस्याएं ज्‍यादा हो सकती है।

डेंड्रफ

नम खोपड़ी सिर में मौजूद सेबेशियस ग्लांड्स के कार्य को प्रभावित करती है। इसके कारण कम या ज्यादा तेल उत्पन्न हो सकता है। इसके कारण सिर का पी.एच. संतुलन बिगड़ जाता है। रिजल्ट स्वरुप या तो रूसी या अत्यधिक तेलयुक्त खोपड़ी की समस्या हो सकती है।

सिर दर्द

गीले बालों में सोने का सबसे कॉमन समस्‍या जो होती है वो है सुबह उठते समय आपको बहुत सिरदर्द होता है। जिसका कारण होता है कि तेजी से तापमान में फर्क आना।

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    English summary

    Diseases Caused By Sleeping With Wet Hair

    After reading this, you will keep your hair dryer next to the bed.
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