एरोबिक से मेटास्टैटिक कैंसर फैलने का रिस्क हो जाता है कम, नई स्टडी से पता चला

एनिमल मॉडल पर हुई स्टडी

ये स्टडी एक एनिमल मॉडल को, जिसमें चूहों को एक सख्त व्यायाम आहार के तहत प्रशिक्षित किया गया था, जिसमें हेल्दी लोगों वॉलेटिंयर्स के डेटा को चलाने से पहले और बाद में जांच की गई थी। लगभग 20 सालों तक 3,000 व्यक्तियों पर नज़र रखने वाले एक एपिडेमियोलॉजिकल के अध्ययन से प्राप्त ह्यूमन डेटा ने उन वॉलेटिंयर्स में 72 प्रतिशत कम मेटास्टेटिक कैंसर का संकेत दिया, जिन्होंने शारीरिक व्यायाम में संलग्न नहीं होने वालों की तुलना में हाई इनटेंसिटी पर डेली एरोबिक के बारें में बताया था।

मेटास्टैटिक ट्यूमर का विकास

एनिमल मॉडल ने एक समान रिजल्ट शो किये। जिससे शोधकर्ताओं को इसके बिल्ट इन सिस्टम की पहचान करने में भी मदद मिली। फिजिकल एक्सरसाइज से पहले और बाद में शारीरिक रूप से फिट जानवरों के इंटरनल ऑर्गन्स का नमूना लेना, और कैंसर के इंजेक्शन के बाद भी, उन्होंने पाया कि एरोबिक गतिविधि ने लिम्फ नोड्स, फेफड़ों और यकृत में मेटास्टैटिक ट्यूमर के विकास को काफी कम कर दिया है। शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि मानव और मॉडल जानवरों दोनों में, यह अनुकूल परिणाम व्यायाम से प्रेरित ग्लूकोज खपत की बढ़ी हुई दर से संबंधित है।

फिटनेस प्लान में हाई डेन्सिटी वाले कंपोनेंट्स जरूरी

नतीजे बताते हैं कि स्वस्थ व्यक्तियों को अपने फिटनेस प्लान में हाई डेन्सिटी वाले कंपोनेंट्स को भी शामिल करना चाहिए।डॉ गेपनर ने कहा कि हम मानते हैं कि फ्यूचर की स्टडी विशिष्ट कैंसर को रोकने के लिए पर्सानलाइज्ड दवा को सक्षम करेंगे, जिसमें चिकित्सक सही प्रकार की शारीरिक गतिविधि की सिफारिश करने के लिए फैमली हिस्ट्री की समीक्षा करेंगे। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि शारीरिक व्यायाम, अपने यूनीक मेटाबॉलिज्म और शारीरिक प्रभावों के साथ, किसी भी दवा या मेडिकल हस्तक्षेप की तुलना में कैंसर की रोकथाम के उच्च स्तर को दिखाता है।