मसल्‍स पेन से निजात पाने के ल‍िए वरुण धवन ने ट्राय की ड्राई नीडल थेरेपी, जानें इस थेरेपी के बारे में सब कुछ

क्‍या है नीडल थेरेपी?

ड्राई नीडलिंग एक "आधुनिक इनवेसिव थेरेपी" है जो मुख्य रूप से फाइब्रोमायल्गिया को फोकस करके दर्द प्रबंधन, मांसपेशियों में खिंचाव का इलाज क‍िया जाता है। ये प्रक्रिया प्रभावित क्षेत्र या शरीर के 'ट्रिगर पॉइंट' में कई छोटी सुइयों को चुभाकर की जाती है। इंजेक्ट की गई ये सुइयां एक तेज प्रतिक्रिया पैदा करती हैं और इससे दर्द से राहत मिलने लगती है। ये ट्रीटमेंट एक्यूपंक्चर की तरह ड्राई नीडलिंग से सीधे ट्रिगर पॉइंट्स (मांसपेशियों की गांठ) पर की जाती है जो "तत्काल दर्द से राहत दे सकती है"।

अन्‍य लाभ

ये थैरेपी मसल्‍स पेन से राहत देने के अलावा शरीर की फ्लेक्‍सब‍िलिटी को बढ़ाता है, इसके अलावा ये जॉइंट की रेंज में मोशन को बढ़ाता है और ब्‍लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और स्टिफनेस को कम करता है। इसल‍िए ज्‍यादात्तर एथलीट चोटिल होने पर इस ट्रीटमेंट को लेना पसंद करते हैं।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

इस ट्रीटमेंट के माइल्‍ड साइड इफेक्ट्स भी है। इनमें हल्की चोट लगना, रक्तस्राव और अस्थायी दर्द शामिल हैं।

इस बात का रखें ध्‍यान

बिना स्टेरलाइज्ड नीडल का उपयोग करने से ट्रीटमेंट के दौरान संक्रमण का खतरा हो सकता है।