मेमोग्राफी टेस्‍ट: स्‍तन कैंसर से बचाता है ये है ये टेस्‍ट , जानें इसे कब करवाने की जरुरत पड़ती है?

मैमोग्राम किसे करवाना चाहिए?

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट और नेशनल कॉम्प्रिहेंसिव कैंसर नेटवर्क सहित कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि 40 साल और उससे अधिक उम्र की महिलाओं को हर 1 से 2 साल में मैमोग्राम करवाना चाहिए। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी 45 साल की उम्र से नियमित जांच की सिफारिश करती है।

यदि आपके पास स्तन कैंसर का व्यक्तिगत या फैमिली हिस्‍ट्री है, तो आपका डॉक्टर आपको ये टेस्‍ट करवाने की सिफारिश कर सकता है।

कैसे होता है मैमोग्राफी

मैमोग्राफी में प्रत्येक स्तन एक फ्लैट एक्स-रे प्लेट पर फिट बैठता है। एक कंप्रेसर तब ऊतक को समतल करने के लिए स्तन को नीचे की ओर धकेलेगा। यह स्तन की एक स्पष्ट तस्वीर प्रदान करता है। आपको प्रत्येक तस्वीर के लिए अपनी सांस रोकनी पड़ सकती है। आप थोड़ा दबाव या बेचैनी महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर बहुत संक्षिप्त होता है। प्रक्रिया के दौरान, आपका डॉक्टर छवियों की समीक्षा करेगा जैसे वे बने हैं। वे अतिरिक्त छवियों का आदेश दे सकते हैं जो अलग-अलग दृश्य दिखाते हैं यदि कुछ अस्पष्ट है या आगे ध्यान देने की आवश्यकता है। यह काफी बार होता है और इसे नियमित माना जाता है।

मैमोग्राफी के फायदे-

• मैमोग्राफी, स्तन कैंसर से गुजरने के खतरे को कम करता है। 20 साल तक हर 2 साल की तरह मैमोग्राम कराने वाली 1,000 महिलाओं में से 7 मौतों को रोका जाता है।
• कीमोथेरेपी का अनुभव करने के खतरे को कम करता है। स्क्रीनिंग में अक्सर सुधार के शुरुआती चरण में बीमारियों की पहचान को ध्यान में रखा जाता है।
• महिलाओं को उनके स्तन के स्वास्थ्य को जानने की अनुमति देता है। स्तन कैंसर से गुजरने के खतरे को कम करता है। 20 साल तक हर 2 साल की तरह मैमोग्राम कराने वाली 1,000 महिलाओं में से 7 मौतों को रोका जाता है।
• कीमोथेरेपी का अनुभव करने के खतरे को कम करता है। स्क्रीनिंग में अक्सर सुधार के शुरुआती चरण में बीमारियों की पहचान को ध्यान में रखा जाता है।
• महिलाओं को उनके स्तन के स्वास्थ्य के बारे में मालूम चलता है।


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इन उपायों से ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम करें

• अपने वजन को कम रखे ताकि आपको इसका खतरा कम हो।
• शराब का सेवन ना करें।
• रोजाना एक्सरसाइज करें।
• अपने खान-पान का खास ध्यान रखें।