कभी सोंचा है कि गर्भावस्‍था में क्‍यों करता है दूध पीने का मन

By Lekhaka
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गर्भावस्‍था के दौरान दूध पीने का मन क्‍यों करता है? आमतौर पर कुछ महिलाओं का गर्भावस्‍था की दूसरी तिमाही के दौरान दूध पीने का मन ज्‍यादा करता है। ऐसे में वो कम से कम एक लीटर दूध पी सकती हैं।

गर्भावस्‍था के दौरान किसी न किसी चीज़ को खाने का मन करता ही रहता है। गर्भावस्‍था में दूध पीने का मन करना कोई असामान्‍य बात नहीं है।

what does craving milk during pregnancy mean
Milk during Pregnancy| Health Benefits| जानें प्रेगनेंसी के समय दूध पीने के फायदे | Boldsky
वहीं दूध की क्रेविंग को ले‍कर लोगों के बीच कुछ गलत धारणाएं भी फैली हुईं हैं। ऐसा कहा जाता है कि गर्भ में लडकी होने पर महिलाओं का दूध पीने का मन ज्‍यादा करता है लेकिन स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसा कुछ भी नहीं होता है। आज हम आपको गर्भावस्‍था के दौरान दूध की क्रेविंग को लेकर कुछ महत्‍वपूर्ण तथ्‍यों के बारे में बताते हैं।
1. गर्भावस्‍था के दौरान दूध की क्रेविंग का क्‍या मतलब है ?

1. गर्भावस्‍था के दौरान दूध की क्रेविंग का क्‍या मतलब है ?

गर्भावस्‍था के दौरान नमकीन खाने, चॉकलेट, फल और दूध जैसे सामान्‍य उत्‍पादों को खाने का मन करता है। इस क्रेविंग को लेकर कई तरह के प्रश्‍न उठते हैं।

क्‍या क्रेविंग हार्मोन या शिशु के लिंग या फिर किसी मनोवैज्ञानिक या सांस्‍कृतिक कारण से जुड़ी होती है ?

2. क्‍या हार्मोन है कारण ?

2. क्‍या हार्मोन है कारण ?

स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्‍था के दोरान हार्मोनल बदलाव के कारण क्रेविंग होती है। आप ऐसा कह सकते हैं कि कुछ भी खाने का मन हार्मोंस के कारण की सकता है लेकिल सिर्फ दूध पीने का मन करना कैसे क्रेविंग से जुड़ा है?

3. अन्‍य विकल्‍प

3. अन्‍य विकल्‍प

कुछ लोगों का मानना है कि नियमित आहार की कमी को पूरा करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना बेहतर रहता है।

4. डॉक्‍टर से लें सलाह

4. डॉक्‍टर से लें सलाह

अगर आपको गर्भावस्‍था के दौरान बहुत ज्‍यादा दूध पीने का मन करता है और आपको लैक्‍टोज़ से कोई एलर्जी है तो आपको अपने डॉक्‍टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

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    English summary

    What Does Craving Milk During Pregnancy Mean?

    What does craving milk during pregnancy mean? You know what? Some women tend to experience cravings for milk around the second trimester. Read this!
    Story first published: Saturday, August 19, 2017, 16:00 [IST]
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