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Iron

प्रेस करते वक्‍त नहीं जलेंगे कपड़े, बस अपनाएं ये 5 सिंपल ट्रिक्‍स
How To Iron Without Burning Clothes: अगर आप से भी आयरन करते वक्‍त कपड़े बार-बार जल जाते है या चिपक जाते हैं, तो हम आपके लिए बहुत ही काम के टिप्‍स लेकर आए हैं। आप इन ट्रिक्‍स की म...

प्रेग्‍नेंसी में आयरन की कमी से रुक सकता है बच्‍चे का विकास, खून बढ़ाने के ल‍िए खाएं ये 7 चीजें
Iron-Rich Foods for Pregnancy : गर्भावस्था के दौरान महिला की पोषण सम्बन्धी आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं, क्योंकि इस दौरान न सिर्फ खुद के लिए बल्कि पेट में पल रहे शिशु के लिए भी पोष...
लगातार झड़ रहे हैं बाल, रहती है थकान, कहीं आप आयरन डेफिशियेंसी के शिकार तो नहीं
आयरन की कमी आप में एन‍िमिया यानी खून की कमी का कारण बन सकती है। इसल‍िए आयरन एक प्रकार का खनिज है जो हीमोग्‍लोबिन के उत्पादन के लिए बहुत जरूरी होता है। य...
स्‍टडी : ज्‍यादा आयरन खाना द‍िल को हेल्‍दी बनाता है, द‍िमागी स्‍ट्रोक आने का रहता है खतरा
आयरन, शरीर के आवश्‍यक तत्‍वों में से एक है क्योंकि ये रेड ब्लड सेल्स (लाल रक्त कोशिकाओं) के निर्माण में मदद करता है। इन्हीं लाल रक्‍त कोशिकाओ के जरिए शर...
 
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