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पांव

Calf Pain: बैठे-बैठे पिंडलियों में होने लगा है दर्द, इस अलार्मिंग साइन को न करें नजरअंदाज
जब से लॉकडाउन में वर्क फ्रॉम होम का चलन शुरु हुआ, दिनभर बैठे-बैठे काम करने की वजह से लोगों में कई तरह की बीमारियां घर करने लगनी है। घर से काम करने वाले कई लो...

आपका भी पैर बार-बार सो जाता है, इन घरेलू उपायों से दूर करें परेशानी
पैर पर दबाव, थकान या ज़रूरी पोषक तत्व के कमी की वजह से ऐसा होते रहता है। कई बार पैरों को सुन्न पड़ जाने के कारण बहुत परेशानी का भी सामना करना पड़ जाता है। अगर आप...
रात को सोने से पहले पांव में जरुर करें माल‍िश, ये होते है फायदे
रात में सोते समय कई बार थकान के कारण पैरों में काफी तेज दर्द होता है। इससे रात में नींद भी नहीं आती है। यदि आप अपने पैरों और तलवों में तेल मालिश करके सोएंगे...
 
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